Цитаты из книги «Таинственный помощник внутри тебя»

покой как свобода от шума – первейшая предпосылка полной релаксации. Вначале

Лишь тот, кто может расслабляться, способен к высшему напряжению своих сил и, тем самым, к выдающимся достижениям

Чем яснее цель, чем эмоциональнее твои мысли-желания, чем сильнее твое доверие, тем раньше они осуществятся

во время вечерней медитации остановись на вопросах, относящихся к духовной стороне жизни, то есть на душевной печали, внутренней скованности, вопросах внутреннего развития и на главных целях жизни. Вечером медитация наилучшим образом переходит в сон, причем ты засыпаешь с успокаивающим сознанием того, что Внутренний Помощник всю ночь будет трудиться над решением твоих проблем, действовать во благо – буквально по пословице: «Кого Господь любит, того и во сне дарит»

Во время утренней медитации направляй свои мысли в основном на проблемы и вопросы предстоящего дня, то есть на внешние заботы, материальные препятствия, деловые вопросы, дела семейные и тому подобное.

Человек, настойчиво говорящий «да», изменяется внутренне и внешне. Он становится магнитом для всего того, чему говорит «да». Он растет, обволакивая собой то, что любит. И все дороги, которыми он теперь пойдет, ровными лентами лягут ему под ноги

Всякий раз, говоря «да» своему желанию, ты обращаешься к силам роста и созидания, присущим всему живому

Безмолвное обращение внутрь себя к Внутреннему Помощнику – в этом суть и смысл медитации, во время которой мы задаем ему вопросы или обращаемся к нему с просьбами, причем ответ или помощь последуют тем скорее, чем позитивнее, эмоциональнее будут наши мысли, чем крепче прозвучит наше «да» по отношению к нему. Ведь от этого зависит количество сил, высвободившихся и мобилизованных в глубинах нашей души.

Доверяй в любом случае своей собственной душе; в этом – опора соблюдения Заветов Господа». Книга Иисуса Сираха (2)

Ты, мой Внутренний Помощник, ведешь меня ко все более осознанной гармонии с силами Вселенной