Читать книгу «Настрой дня. Ежедневные советы, как сделать свою жизнь лучше» онлайн полностью📖 — Йегуды Берг — MyBook.

Январь 21
Токсичное поведение

У насилия есть причины. Терроризм не бывает случайным. Землетрясения вызваны вовсе не капризами природы. Кажется, что черные полосы в жизни появляются хаотично, но мы просто не видим полной картины. На самом деле все происходит потому, что мы – люди – ведем себя реактивно. Осознание этой сложной истины – первый шаг к фундаментальным изменениям.

Если эта мысль тронула вас, подумайте о том, что вы делаете сегодня. Так, шаг за шагом, мы начнем менять этот мир к лучшему.

Январь 22
Укрепить уверенность

Когда мы поступаем бескорыстно, а Оппонент тянет время, чтобы отсрочить вознаграждение, можно ошибочно решить, что наши поступки ничего не значат.

Но не стоит обманываться, уповая на время и пространство, которые сулят нам моментальное наполнение. Важно воспитывать терпение.

Укрепив свою уверенность, можно увидеть результаты своих действий в тех важнейших областях жизни, где наши цели долгосрочны.

Январь 23
Кто говорит?

Мысли рождаются не в голове, как и музыка создается не самим радиоприемником. Мозг работает подобно антенне. Он принимает сигналы и ретранслирует их в разумное сознание. Если мы поймем, что дурные мысли в нашей голове на самом деле принадлежат не нам, а посланы негативными силами Вселенной, то сможем вернуть контроль над собственной жизнью.

Когда мы обманываемся тем, что плохие мысли принадлежат нам, то осуждаем себя, стыдимся, тормозим свой рост и в итоге идем на поводу у этих мыслей. Но если мы понимаем, что наши негативные мысли нам не принадлежат, это всего лишь переданная информация, мы способны проигнорировать этот негативный сигнал или переключиться на положительный. Чем меньше мы прислушиваемся к негативным мыслям, тем скорее они теряют силу.

Январь 24
Благословение, а не боль

Мы призваны менять этот мир к лучшему и, естественно, будем сталкиваться с сопротивлением и препятствиями как в нас самих, так и в мире вокруг. Скрытое за всем этим благословение состоит в том, что, преодолевая препятствия, мы генерируем все больше и больше Света.

Давайте поменяем стереотипы мышления: то, что мы считаем болезненным, на самом деле является возможностью, дарованной Творцом.

Январь 25
Подключение к реальности 99%

Величайшие идеи, изобретения и решения приходят к человеку, когда он соединяется с высшим сознанием, которое каббалисты называют реальностью 99 %. Обычное существование – это реальность 1 %. Великие умы прошлого придумывали названия для ощущения от соединения с реальностью 99 %. Платон называл его «божественной одержимостью». Вольфганг Амадей Моцарт описывал это как «сон наяву». Карл Юнг говорил о «коллективном бессознательном».

Наша цель – проводить больше времени в этом состоянии возвышенного сознания и меньше в своем обычном состоянии полусна. Существует множество способов делать это, включая медитации, молитвы, подключение к энергии праздников, преодоление трудностей (которые нас пробуждают), осознанный выход из деструктивных ситуаций, а также изучение каббалы (которое помогает видеть полную картину). Чем больше времени мы проводим в реальности 99 %, тем чаще мы будем оказываться в нужном месте в нужное время… и с правильными мыслями.

Январь 26
Три помощника

Есть три вещи, помогающие нам получить дополнительный жизненный импульс:

1. Уверенность. Рискуйте, ведь раскрывать Свет – это рискованное дело! Одно можно сказать наверняка: когда мы идем на риск ради позитивных перемен, открывая Свет внутри себя и других, мы возвращаемся к своей исконной жизненной цели.

2. Истина. Маски, за которыми мы скрываемся, мешают реализовать наш подлинный потенциал. Не бойтесь открыться! Бог создал нас такими, какие мы есть, а значит, нечего стыдиться, у нас есть все основания позволить своему внутреннему Свету сиять.

3. Дарование. Дарование запускает механизм, обеспечивающий нашу работу в мире.

Январь 27
Пожинать плоды

Мы пришли в этот мир ради духовной работы. Она оказывает влияние на каждый аспект нашей жизни, потому не менее важна, чем наши повседневные обязанности.

Такие духовные инструменты, как медитация, молитва, сопротивление и трансформация, способствуют тому, что мы получаем наполнение от своих достижений в материальном мире. Деньги не всегда дают безопасность; здоровье не всегда является синонимом благополучия; любовь не всегда бывает счастливой; престиж не всегда имеет значение.

Чтобы получить все, необходимо заботиться не только о теле, но и о душе.

Январь 28
Где Бог?

Доводилось ли вам смотреть на свою жизнь и задаваться вопросом: где же Бог? Бог везде, где вы Его видите.

Вы видите Бога во всем? Каббалисты видят даже в обычных вещах, поэтому Бог всегда рядом с ними. Человеку, у которого нет ежедневной связи с Богом, сложно понять, как найти Бога, когда необходимо чудо.

Январь 29
Знать, не зная

Будьте готовы к неожиданным поворотам жизни. Планы исходят из ограниченного сознания, а неожиданное идет от Света. Обращайте внимание на то, что Свет пытается вам сказать. Знайте, не зная.

Январь 30
В духовности нет принуждения

В духовности нет принуждения. Что это значит? Если вы делаете духовный шаг по чьей-то просьбе, а не по собственному желанию, это действие не принесет вам Свет.

Творец создал этот мир, чтобы мы могли стать причиной своей судьбы, источником собственного наполнения. В ткань нашей Вселенной вплетен духовный закон, согласно которому испытать подлинную радость можно, только делая свободный выбор. Это универсальная истина.

Мы пришли сюда не для того, чтобы быть ведомыми. Мы призваны стать со-творцами.

Январь 31
Управлять рисками

Почему ясность всегда приходит ПОСЛЕ того, как мы идем на риск?

Не ждите стопроцентной ясности, чтобы начать действовать. Она не придет.

Сегодня доверьтесь интуиции и позвольте своему тихому внутреннему голосу, говорящему от имени Света, вести вас.

Февраль

Февраль 1
Без веских причин

Самая большая ошибка, которую мы совершаем, – это уверенность в том, что ошибки существуют. На самом деле их нет. Как нет несчастных случаев, а также хороших и плохих случайностей. Совпадений тоже нет. У всего есть причина. И каждая причина содержит в себе возможность.

В течение дня замечайте, сколько всего с вами происходит, казалось бы, без веской причины. Поищите в этих событиях возможности!

Февраль 2
Сделать себя счастливым

Чего искренне желают наши сердца? Можно с уверенностью сказать, что главным желанием является счастье, хотя представление о счастье у каждого из нас может быть разным.

Что для вас счастье? Что сегодня сделает вас счастливым?

Февраль 3
Пора встряхнуться

Порой мы тормозим и зацикливаемся, потому что не желаем большего. Мы настолько себя недооцениваем, что не можем мыслить масштабно. Или же осторожничаем и начинаем соглашаться на меньшее. Мы забываем мечтать.

Согласно каббале, размер нашего желания определяет размер нашего духовного сосуда, а это означает, что, желая малого, мы ограничиваем количество Света, которое можем привлечь в свою жизнь. А если в жизни недостаточно Света, то в нее приходит грусть или даже депрессия.

Поэтому пора начать хотеть большего! Будьте амбициозны в своем желании изменить мир к лучшему. Попробуйте что-то новое. Если пробудить в себе желание и последовать за ним, все изменится, и вам станет лучше.

Февраль 4
Точка отсчета

Мы нередко видим недочеты людей, которые живут или работают рядом с нами. Особенно это касается тех, кого мы любим. Но стоит сделать усилие, посмотреть сквозь эту внешнюю застилающую наш взор оболочку, чтобы достигнуть самой сути хорошего в человеке.

Найдите эту точку отсчета.

Февраль 5
Помочь кому-то

Наивысший уровень наполнения, которого мы только можем достичь, приходит благодаря возможности помочь кому-то раскрыть его потенциал.

Попробуйте и убедитесь. Вы будете удивлены, как много к вам вернется.

Февраль 6
Сделать погромче

Как часто мы ставим барьеры, общаясь с людьми? Кто-то готов отдать нам всего себя, а мы этого не замечаем или отказываемся видеть, таким образом блокируя порыв.

И наоборот, когда другим нужна помощь, мы оказываемся слишком заняты, отключаем звук и таким образом упускаем Свет, который могла бы принести наша помощь.

Сегодня сделайте мир погромче. Впустите в свою жизнь людей и будьте готовы стать ближе к ним.

Февраль 7
Любовь знает свое дело

Однажды каббалиста попросили наложить проклятие на человека, причинявшего боль каждому, кто встречался на его пути. Мудрец ответил: «Вместо того чтобы проклинать, не лучше ли благословить его, чтобы он смог увидеть Свет? Ведь если он увидит хорошее, все остальное наладится само собой».

Благословляйте тех, кого хочется проклинать. Невозможно победить тьму тьмой; это лишь умножит ее. Когда вы включаете Свет в темной комнате, она освещается в один момент.

Февраль 8
Научиться ходить

Ребенок учится ходить, падая и поднимаясь снова и снова. Этот этап относительно короток по сравнению с отрезком жизни, когда человек уже умеет ходить. Так же и мы учимся благодаря трудностям и проблемам. Длительность этих невзгод, какими бы они ни были болезненными, всегда коротка по сравнению с целой жизнью в состоянии духовного пробуждения.

Что было бы, если ребенок после падения начал бы злиться и искать виноватых или вообще бросил пробовать ходить? Когда приходят трудности, будьте как дети. Просто поднимайтесь и идите дальше.

Февраль 9
Примирение душ

Почему между родственниками и друзьями так часто возникают трения? Согласно каббале, люди, которые любят друг друга, обладают общим корнем души и пришли в этот мир разрешить разногласия, возникшие в одной из прошлых жизней.

Когда вы ссоритесь с родителями, братом или сестрой, со своим ребенком или другом, помните, что это непонимание – всего лишь побочный эффект того, что ваши души ищут примирения.

Февраль 10
Без упреков

Падение – это всего лишь часть движения вперед. Вы с чем-то не справились, вышли из себя, соврали, чтобы облегчить себе жизнь, или не поделились бескорыстно, когда была такая возможность? Хорошо. Теперь вы знаете, что надо было поступить по-другому!

Уважать людей значит уважать и себя. Не стоит путать уменьшение влияния эго с самобичеванием. Оппоненту только и надо, чтобы вы чувствовали себя никчемными, ведь это не дает осознать собственное величие и притянуть Свет, для раскрытия которого мы все были рождены.

Февраль 11
Проявить себя

Чем больше перед нами трудностей, тем выше по духовной лестнице мы поднимаемся, преодолевая их. Свет раскрывается только тогда, когда рассеивает тьму.

Проявляйте себя, даже если ситуация осложняется. В эти моменты наши возможности на самом пике.