Цитаты из книги «Менталист. 175 способов расширить границы сознания»

Когда такое быстрое действие разрезается на куски, возникает разрыв во времени, и действие теряет доступную для понимания последовательность. Это называется «эффект временно́го смещения».

Классический (и крайне необычный) фильм, снятый в 1980 году Кеном Расселом, – «Другие ипостаси» (Altered States) основан на ранних опытах Лилли с использованием психоделических средств в изоляционной камере. Посмотрите его.

Помещенный в условия отсутствия звука, света и других факторов, воздействующих на органы чувств, мозг – лишенный стимулирования – начинает галлюцинировать в осознанном состоянии и проделывать всяческие безумные штуки, только чтобы себя занять.

Большинство методов, описанных в этой книге, будут эффективными лишь настолько, насколько захотите вы сами.

Наркотики – это слишком банально, слишком примитивно и всегда деструктивно; а хуже всего то, что это скучно.

Мой дядя – так же, как и я, – никогда не интересовался наркотиками. Возможно, он считал наркотики слишком легким, предсказуемым и модным бегством от действительности

крию, дыхательную технику, вызвавшую у каждого члена нашей лаборатории резкий прилив очень острых ощущений, во время которого на некоторое время полностью исчезали зрение, слух и осязание

Глубокие, очень глубокие вдохи: десять медленных, пятнадцать быстрых, и снова медленные. Повтор.

Зажмите большим пальцем правой руки правую ноздрю и вдохните воздух левой ноздрей так же, как при обычном дыхании. Выдохните с той же скоростью через ту же ноздрю. Почувствуйте, как организм расслабляется, а ум успокаивается. Проделайте несколько дыханий, а затем закройте указательным пальцем левую ноздрю, вдыхайте и выдыхайте через правую в том же ритме. Почувствуйте, как тело наполняется энергией. Если подышать через правую ноздрю быстрее, это приведет к еще более интенсивному приливу энергии; более медленное дыхание через левую ноздрю сильнее успокоит

Вымойте руки. Сядьте на стул и закройте глаза. Кончиками пальцев очень мягко помассируйте углы глазных яблок, прикрытых веками. Продолжайте делать это в течение тридцати секунд. Вскоре вас захватят волшебные картины, похожие на мандалы