«Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» отзывы и рецензии читателей на книгу📖автора Йаэля Адлера, рейтинг книги — MyBook. Страница 1

Отзывы на книгу «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»

24 
отзыва и рецензии на книгу

Leksi_l

Оценил книгу

Цитата:

На свете слишком много людей, испытывающих дефицит прикосновений.
«Ученые сделали вывод, что запах играет одну из ведущих ролей при выборе полового партнера. Это связано с состоянием вегетативной нервной системы, которая регулирует потоотделение и вид микрофлоры кожи»

Впечатление: Ещё не начала читать книгу, а уже несколько людей написало, что? да как? стоит читать? Изначально отнеслась скептически к серии этих книг, хотя все помассово читали и вроде даже были в восторге. Но ощущение, что книга зарубежного автора, который снова запустил руки в медицину, а ещё распространяет ее в массы никак не оставляло. Но после прочтения, осталась в восторге и «паранойей», так как начинаешь замечать каждое почесывание, каждый чих, и каждое пятнышко на коже у себя и других.
Книга полезная, есть у меня в домашней коллекции

О чем книга: Автор раскрывает секреты самого большого органа нашего тела.

Читать\не читать: читать

25 мая 2022
LiveLib

Поделиться

mariepoulain

Оценил книгу

Минутка случайных фактов

1. Бактерии на теле в тысячу раз превышают численность человечества.
2. Примерно 2/3 домашней пыли - это наши отмершие кожные чешуйки.
3. На коже человека может быть 30-100 родинок, а у некоторых - до 400.
4. На кончиках пальцев 2500 рецепторов на один квадратный сантиметр.
5. Без подкожного жирового слоя кожа весит всего 3 кг, а с ним - до 20 кг.
6. Татуировка может быть причиной солнечной аллергии и воспаления глаз.
7. Танорексия - патологическая мания загара, страсть к солнечным ваннам.
8. Средний размер пениса - около 13,12 см в эрегированном состоянии.
9. Ежедневно мы производим от одного до полутора литров слюны.
10. От 4 до 19 процентов молодых людей когда-то резали себе запястья.

Все это и тонну другой (не всегда полезной, но неизменно интересной) информации я почерпнула из очередной книги серии "Сенсация в медицине", на этот раз о коже. Как известно, наш организм защищают два органа: кишечник изнутри и кожа снаружи. С первым мне уже довелось познакомиться поближе благодаря "Очаровательному кишечнику" Джулии Эндерс, и это было крайне занимательно, ведь кишечник скрыт от наших глаз и обычно мы не особо вникаем в нюансы его работы. А что нового можно узнать о коже? Мы каждый день видим, осязаем и обоняем ее, исследуем ее в зеркале, намываем под душем каждый ее сантиметр...

Йаэль Адлер начинает с основ. Вся первая часть посвящена строению (слоям) кожи. Здесь же вам прочтут мини-лекцию про невусы, родимые пятна, козявки, ушную серу и целлюлит. Вторая глава более практическая: как не сгореть на солнце, как провести экспресс-проверку на кожный рак, как выдавливать прыщики, как правильно мыться, в конце концов. Третья глава - интимная, четвертая - о здоровом питании и пятая - о связи кожи и нашего душевного состояния. Все главы были очень увлекательны, но мой фаворит - глава номер два: где бы еще я узнала, что в Танзании борются с малярийными комарами при помощи вонючих носков?

Книга о коже написана здорово, с юмором и читается на одном дыхании! При том это не фундаментальный научный труд, а именно популярная литература. По легкости восприятия, на мой вкус, она обгоняет "Кишечник", который местами был все-таки более трудный для усвоения. "Кожа" написана максимально доступно, ее сможет осилить почти любой, даже пятиклассник (если родители разрешают ему читать про генитальные бородавки). Опять не могу не отметить прекрасное качество издания и крутое оформление с "дырявой" обложкой и бомбическими рисунками! Отличный нон-фикшн. Всем рекомендую и с нетерпением жду знакомства с новыми книгами из этой серии.

М.

Моя рецензия на книгу Очаровательный кишечник

29 июня 2018
LiveLib

Поделиться

RathboneCatnapped

Оценил книгу

Потрясающая книга в которой доступным языком рассказываются необычные факты о нашем самом большом органе - коже. Я узнала много нового и интересного, читать было легко и приятно. У автора замечательное чувство юмора, кроме того в тексте много забавных иллюстраций, которые помогают разобраться в научном материале.Много места отведено экспериментам и практическим советам, например, как избавиться от растяжек или шелушения кожи, как подобрать правильное средство для умывания, что такое перхоть и почему она появляется.

Книга прочитана в рамках флэш-моба Нон-фикшен 2018.

1 мая 2018
LiveLib

Поделиться

kilariot

Оценил книгу

По профессии купила себе эту книгу. Ведь надо больше узнавать о том, с чем работаешь. Однако прочитав раздел о татуировках - была вынуждена ее вернуть. Почему спросите вы?

"...Пигменты угрожающие раком..." - не было ни одного зарегистрированного случая чтобы рак появился конкретно от татуировочных пигментов или тату. Уж в особенности в современном мире с современными технологиями. Все что вы читаете в статьях - вброс не любителей тату. Знакома с мастерами которые 20 лет уже работают, с людьми которые 20 лет уже носят. И еще ни разу никто с подобным не сталкивался.

"... В красках для татуировки присутствуют ... яды, такие как Мышьяк, ртуть..." - такое чувство что автор совсем не проводила исследований и взяла банку краски для стен, подумав - да тоже самое же. Современные пигменты совсем другие. Пигментные вещества являются твердыми и нерастворимыми в воде. Для того, чтобы пигмент был введен в кожу через иглу, требуется жидкий носитель с которым бы смешивался пигмент. В качестве таких носителей используются: дистиллированная вода, спирт, глицерин и экстракт гамамелисы. Основой для большинства пигментов служит акриловое составляющее. Сейчас при производстве большинства красок используются веганские составляющие, цвета базируются на красящем веществе сандалового дерева, бразилине и других веществах.

"... В юности понаделал ошибок, в старости кожа обвисает, и нужно сводить лазером..." - Да что за бред. Нормально тату будут в старости выглядеть, если вы сами будете нормально выглядеть)). Почему автор не рассказывает нам о конкретных способах занесения тату, а просто простите "обсирает" это, основываясь на личном мнении. Заглянув в другие отделы (косметология, и тд) увидела тоже самое.

Как можно доверять человеку, который написал "научную" книгу со своего мнения и даже нормально сам процесс не описал?

Я еще многое могла бы привести из ее книги, как не соответствие современной действительности, но тогда получится новая книга)). Задавайте вопросы в комментариях, если интересно.

14 июня 2017
LiveLib

Поделиться

Meevir

Оценил книгу

Очередная книжка-бестселлер, посестрица книги про "очаровательный кишечник", но, как понятно из названия, про кожу. Хотя автора постоянно несет не в ту степь, и она начинает то про эротику, то про роды, то про психоанализ, то про то, как изолента может помочь при диагностике глистов. Да уж, "duct tape is magic and must be worshipped".

Меня как человека, несколько лет увлеченного скалолазанием, книга повергла в огромное "ЧЕГО?!" уже на первых страницах, где автор утверждает, что потовые железы на коже ладоней нужны, чтобы лазать, для лучшего сцепления с поверхностью.
"А мужики-то и не знают", как говорится. Магнезией руки сушат, дураки, по мнению автора, видимо? Автор сама-то пробовала с потными ладошками и стопами куда-то забраться?

Дальше автор и вовсе пускается во все тяжкие подхода "не разбираюсь, но осуждаю".

Тут и синтетическая одежда благоприятствует размножению бактерий. Можно подумать, что вечно мокрый на потеющем человеке хлопок - неблагоприятная для них среда.

И татуировки - это стр-р-рашные ошибки молодости, которые потом конечно обязательно люди захотят свести, ну да поздно будет, да и вообще подумайте о том, как это будет выглядеть в старшем возрасте.
Спойлер: отлично будет выглядеть, это я говорю как человек, наблюдающий бодрых татуированных дедков и бабуль в спортзале.

И мыться зло, и косметика не работает никакая, и вообще всё приводит к раку, кроме ботокса. А ботокс это вот прекрасно, если умело, как автор своим клиентам делает.

К сожалению, на такой объём текста в книге очень мало полезного, и даже тому полезному, что там есть, не волне понятно, насколько можно доверять.
И раз пришла беда, отворяй ворота - еще и перевод, который так злоупотребляет уменьшительно-ласкательными (складочки, мамочки, и прочие морщинки), что кровь стынет в жилах, и опасаешься, что из-за угла выпрыгнут ноготочки, или, хуже того, годовасики.

Здравые, ну или хотя бы интересные идеи:
- Современные люди частым мытьем горячей водой и мылом способны изрядно пересушить кожу без всякой гигиенической в этом нужды.
- Морковка делает людей сексуальнее, особенно регулярно и правильно употребляемая.
- Если не переживать из-за растяжек, проживёшь жизнь совершенно счастливым и беспечным человеком.
- Люди, чей ежедневный уход за кожей не содержит "простой n+ ступенчатой рутины" из девяти тысяч ритуалов со сменами мицеллярок на патчи и маски - это не потерянные для просвещенного общества австралопитеки, в просто люди с нормальной кожей, которым достаточно просто умываться. Они есть.
- Санскрин - не роскошь, а средство первой необходимости, а меланома, хоть и называется кожным раком, может возникать и не в коже.
- Подростковые прыщи, конечно, "сами пройдут", но оставлять без медицинского внимания активно гноящееся чадо - не оптимальный поход к его здоровью.

Итого: теперь хочется какую-то нормальную книгу про кожу, вместо вот бета-версии бабули на лавочке, которой не нравятся твои татуировки, твой загар и твоя водоотталкивающая куртка из этого вашего гортекса, и она тебе рассказывает, что придет чёрненький рачок и укусит за бочок.

16 июня 2019
LiveLib

Поделиться

A||

Оценил книгу

Книга Йаэли Адлер "Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить ".
Книга Йаэли Адлер мне очень понравилась ♡ Она пишет очень доступным и понятным языком 👅. Книга будет понятна даже маленьким детям,  написана с юмором и небольшими шутками 😁

В общем в книге рассказывается про нашу кожу: что для нее полезно, что нет, сколько людям можно находиться на солнце, чем правильно мыться, что любит наша кожа и т.д.

В первой части подробно описываются слои нашей кожи ( дерма , эпидермис и т.д). Также в этой части мы можем узнать про родимые пятна, целлюлит, цвета кожи, чем мазать кожу зимой, ушную серу и т.д

Во второй части описываются ожоги, загары, витамины, аллергия на солнце, прыщи, рак кожи, как надо мыться и насколько часто, ТАТУИРОВКИ и насколько они ВРЕДНЫ и ОПАСНЫ для нас (в книге будет подробное описание что происходит когда бьют татуировки и после того как их  набили), ботокс и т.д.

Кстати о татуровках, в книге говорилось в самой краске содержится большое количество вредных металлов, таких как ртуть. К сожалению, редко где правильно можно просмотреть состав краски, даже если сдать ее на экспертизу. Даже если Вы сведете тату, то эти металлы все равно останутся вредить вашей лимфе :(

Третья часть про грибки, герпес и т.д

Четвёртая же часть полностью посвящена еде, витаминам, пищевым добавкам, глютеновой еде, молоку, алкоголю и т.д. Эта глава полностью расскажет про то, как наша кожа воспринимает разную еду.

Ну и последняя пятая часть расскажет какие душевные тайны выдаёт кожа.

В общем- то вот и весь состав книги)
Как я считаю, такую информацию должен знать любой человек для того чтобы правильно относиться к своему организму.

Книжка читается очень легко и быстро. Пусть каждый найдёт время для этой книги ♡

Общая оценка книги — 4,99.

Вроде сказано все) До новых книжных встреч 👋💜
2 марта 2022

Поделиться

Алёна Снаговская

Оценил книгу

Основные мысли книги:
* Если мы не будем мешать нашей коже, она сама прекрасно о себе позаботится.
* Нездоровая кожа – это всегда следствие, причину же нужно искать внутри.
* Солярий и татуировки крайне вредны.
* Большинство косметических средств малоэффективны, либо не дают эффекта вовсе, т.к. способны проникать лишь в эпидермис, а причина кожного недуга, как правило, находится в дерме.
* Большинство гелей для душа крайне агрессивны. Очень важно использовать гели с нейтральным ph.
* Лучшее, что можно сделать для кожи – сдать кровь на витамины и скорректировать свое питание, включив в рацион недостающие организму витамины и макроэлементы.
После прочтения этой книги в моей голове произошел когнитивный диссонанс, ведь идеи по уходу за кожей, изложенные в ней, (самая главная из которых – «оставьте кожу в покое, она сама справится с увлажнением и питанием») крайне отличаются от тех представлений, которые сложились в обществе, которым привыкли следовать большинство девушек и женщин (в том числе и я).
Содержательны эти советы или нет, покажет время. Я же в свою очередь начинаю менять свои привычки в уходе за кожей и жду, что из этого получится.
Это то, что касается ухода снаружи. А об уходе изнутри рассказывает последняя глава, очень на мой взгляд полезная. В ней подробно описываются витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья кожи – в чем именно их польза и в каких продуктах они содержатся.
4 декабря 2017

Поделиться

Анонимный читатель

Оценил книгу

Книга Й. Адлер про самый большой наш орган читается легко и взахлёб. При этом информация подаётся как бы в формате рассказа, но при этом автору удается очень удачно вплетать в сюжетную линию и научные данные и статистику вкрапливает да и в тонком ощущении юмора надо отдать должное неутомимому популяризатору знаний про человечью кожаную одежду. В очень доступном виде знания про кожу и не только. Прочитав книгу уже по другому ощущаешь себя в своей коже, проникаешься заботой и гордостью за то, что она защищает наше человеческое нутро. И действительно чувствуешь себя великолепно! Хочется ещё раз вспомнить очень смысловое пожелание Йаэль Адлер "Я хочу, чтобы вы почувствовали себя в своей коже ХОРОШО!!!!" Спасибо автору за труд и пожелание своим читателям! Успехов и новых творческих достижений!
12 августа 2018

Поделиться

evgen...@gmail.com

Оценил книгу

Эта книга для ВСЕХ! Думаю, было бы хорошо, дарить её детям уже в начале средней школы. Написано понятно, немного с юмором. И большим желанием помочь нам жить долго и счастливо. Затронуты аспекты секса и около него. Взаимоотношения. Такую информацию чаще читаем у гинекологов и психологов. Прочтите/послушайте, не пожалеете!
20 февраля 2022

Поделиться

Regi323

Оценил книгу

Автор раскладывает в виде рассказа очень важные вещи. Доступный язык, неплохой перевод. Что такое кожа, и весь наш организм, а главное , что с ним делать, и как ухаживать. Найдете ответы в этой книге .
22 октября 2018

Поделиться