Цитаты из книги «Идеальных родителей не бывает! Почему иногда мы реагируем на шалости детей слишком эмоционально»

Выразить свои эмоции, даже самые болезненные, – это верный способ восстановить нарушенные связи. Молчание ранит больнее, чем ненависть. Ненависть – это целый клубок чувств, которые вместе с произнесенными словами вырываются на волю, потому что скрывающиеся за ненавистью страхи и огорчения переходят в область сознательного.

Усталость часто бывает симптомом эмоциональной подавленности. В таком состоянии человек подсознательно пытается заглушить неприятные эмоции.

насилие. Ребенок, которого взрослые бьют, чувствует себя беспомощным. Он испытывает чувство вины и пытается подавить свой гнев. Когда он, в свою очередь, становится родителем, чувство бессилия перед собственным ребенком может пробудить в нем этот глубоко запрятанный гнев. Его воспоминания о детстве остаются подсознательными. Родителя захлестывает волна чувств, и он выплескивает свой слишком долго подавляемый гнев на ребенка.

Ребенок – не животное, и он не поддается дрессуре. Нельзя относиться к нему как к собаке Павлова.

Меня сейчас кое-что тревожит, но ты тут совершенно ни при чем» – вот что они хотят от нас услышать.

Любая неудовлетворенная потребность порождает эмоции, которые мы готовы выплеснуть на своих детей. Трудности на работе, сексуальная неудовлетворенность, отсутствие личностного роста, ощущение бесцельности жизни – все это способно испортить наши взаимоотношения с детьми.

если женщина целиком концентрируется на детях, это чаще всего означает, что ей не хватает внимания мужа!

Виолен Герито дала подробное описание первой фазы выгорания: у человека появляется ощущение, что резервуар, из которого мы черпаем энергию, пуст. Мать семейства, вынужденная без конца приспосабливаться то к одному, то к другому, просто-напросто выдыхается.

Неработающая мать вынуждена постоянно сдерживать злость, связанную и с фрустрацией, и с несправедливостью, и с бестактными замечаниями мужа.

На самом деле любить детей матери мешают не столько утомительные дела, сколько чувство несправедливости, и тот факт, что эта несправедливость мало кем признается, ничего не меняет