140008 г. Павлодар, ул. Академика Сатпаева, д. 253, кв. 46, Республика Казахстан

Тел. +77025291476

nifontov.48@mail.ru

ВСЁ ЕЩЁ ВПЕРЕДИ

Всё ещё впереди

Игра в догонялки

Мне семь лет. Наша семья живёт на окраине небольшого уральского городка. Мама и папа на работе. За мной заходит подружка, и мы направляемся на ближайший пустырь рядом с нашим домом. Здесь собираются дети с ближних домов, чтобы побегать и поиграть. Подружка Катя сказала, что нас позвала играть Нина, живущая недалеко от нашего дома. Собралось человек восемь. Ещё минут через пять вместе со своими подружками появилась Нина. Она старше всех года на два – три. Нина главная в играх и её все слушаются. Сегодня Нина предложила поиграть в игру догонялки. В этой игре выбирается водящий, который должен догнать любого участника игры и дотронуться до него рукой. Как только до кого – то водящий дотронется, тот становится водящим вместо него. Первой водящей становится сама Нина. Нина худенькая девочка с длинными ногами и бегает она очень быстро. Нина была водящей не долго, быстро догнав кого – то из участников игры. Водящему приходится бегать дольше, чем всем остальным. Поэтому каждый, став водящим, старается сразу передать это звание другому игроку. Мне понравилось, как бегает Нина, от неё никто из девочек убежать не может. Все остальные примерно равны по силам. Иногда Нина специально поддавалась, чтобы стать водящей и немного побегать, после чего моментально догоняла кого – либо из нас. Моя подружка Катя бегала не очень быстро, была маленького роста, и когда её догнала Нина, заявила:

– Конечно, у неё руки длинные!

Но я понимала, что если и длинные руки Нины имели какое – то значение в том, чтобы достать убегающего, всё – таки большее значение имела быстрота бега Нины. В этой игре я поняла, что хочу бегать также быстро, как Нина.

Московская школа

Через несколько лет мы с мамой вернулись в Москву. Мамины родители жили в Москве, в ней и я родилась. Затем папа вместе со всей нашей семьёй уехал на работу по контракту в уральский городок, где мы и прожили несколько лет. Вернулись мы в тот же район города, где жили вместе с родителями мамы до отъезда. Район стал для меня неузнаваемым. Повсюду были новые дома, это было удивительно. Они росли, как грибы в лесу на Урале. Недалеко от нашего дома построили новую школу, в которой я и стала учиться.

Первого сентября выдалась хорошая, солнечная погода. Мама разбудила меня пораньше. За завтраком мама сказала:

– Идёшь учиться в класс, где ты будешь новенькая. Подруг там у тебя пока нет. Могут найтись такие девчонки, которым ты не понравишься. В обиду себя не давай.

Перед занятиями состоялась линейка, перед школой было много учеников и их родителей. Мне надо найти свою классную руководительницу. Я подошла к ребятам, подходящим для моего возраста. Около них стояла учительница. У неё я и спросила, где найти Веру Алексеевну. Мама сказала мне, что надо найти учительницу Веру Алексеевну.

– Вера Алексеевна – это я. А ты новенькая, Света Николаева – спросила она меня и улыбнулась.

– Да, я Света.

– Света, вот твой класс, подойди к нему. А мне надо отойти на несколько минут.

Девчонки с класса, в котором мне предстояло учиться, стали рассматривать меня.

– Ты в наш класс идёшь? – спросила одна из девчонок. Не дождавшись моего ответа, сразу добавила:

– Ты откуда такая приехала?

– Какая такая? – ответила я, ожидая какого – то подвоха с её стороны.

– У тебя юбка ниже колен. Такие юбки носят бабушки, да учительницы.

Её вопрос застал меня врасплох, он был неприятен, я не была готова к критике моей одежды. За лето я выросла, а денег при переезде на новую одежду не было. Папа остался работать на Урале, с мамой у него почему – то разладились отношения, поэтому мы с мамой вернулись в Москву без папы. Денег у мамы было не много, и купить хорошую одежду было не на что. Поэтому мама дала мне свою юбку, немного великоватую для меня.

Имя девочки, критиковавшей мой вид, было Эвелина. Она продолжала приставать ко мне.

– А где ты взяла старую сумку, в бачке для мусора?

Мне не хотелось в первый же день учёбы в школе с кем – то ссориться, и на насмешку Эвелины ответа не последовало.

Тут пришла учительница, и Эвелина прекратила свои придирчивые расспросы в мой адрес. После линейки мы пошли получать учебники. На следующий день начались занятия в сверкающей новизной только недавно построенной школе. Первое время мне было трудновато. Ведь новой для меня была не только школа. Все учителя были незнакомыми, да и ученики тоже. Близких подружек в классе не было.

Сотрясение мозга

Осень прошла быстро, наступила зима с часто чередовавшимися холодами и оттепелями. Ни с кем из девчонок класса я не подружилась. Сижу за последней партой, иногда приходится напрягать зрение, чтобы рассмотреть то, что пишет учительница по математике. Но это не мешает мне хорошо учиться. Некоторые девчонки, не выполнив домашние задания, начинают просить у меня списать их. Я не даю. Там, где я училась раньше, не принято списывать, все сами старательно учились.

Дома я сказала маме, что девчонки в классе плохо учатся, списывают домашние задания у тех, кто учится хорошо, просят и даже требуют, чтобы и я давала им списывать.

– Списывать не давай ни в коем случае, а то, что начинают требовать, это нехорошо. Наверное, не все же списывают? – спросила меня мама.

– Не все, только Эвелина и две её подружки. Они учатся слабо, отвечают на уроках хуже всех. В основном, они и пристают ко мне, обзывают всячески. Остальные только смеются, и никто против Эвелины никогда не выступает.

– Может, сказать классной руководительнице? – спросила меня мама.

– Нет, жаловаться я не хочу.

Дружеских отношений ни с кем из класса у меня не было. Не все, но некоторые из девчонок, часто старались, чем ни – будь, разными придирками, задеть меня. Если бы я грубо реагировала на их придирки, могли возникнуть ссоры. А это могло мешать сосредоточиться на занятиях, слушая объяснения учителей. Я делала вид, что все придирки девчонок ко мне меня не касаются. Это их злило ещё больше, да и списывать я не давала.

На одной из перемен ко мне подошла подруга Эвелины, Катя.

– Вот что, ты нам с Эвелиной не нравишься. Списывать не даёшь, не помогаешь нам.

– Я не картинка, чтобы нравиться или не нравиться, и давать списывать вам не собираюсь. Такой обязанности у меня нет. Дальше разговаривать с ней я не захотела и ушла в класс.

В последующие дни девчонки стали поддевать меня ещё больше, обзывали, кому, как вздумается, ставили подножки, когда надо было пройти мимо них. Однажды я упала от поставленной подножки, книги вылетели из сумки, и все радостно засмеялись.

Когда появились сугробы от выпавшего снега, Эвелина с подружками толкали меня, и я падала в глубокий снег. Хорошо, что когда было холодно, я просто отряхивалась от снега и шла домой. В оттепель было хуже, снег не отряхивался, а прилипал, и я с трудом от него избавлялась, одежда и руки становилась мокрыми. Это было очень неприятно. Я их отношение ко мне понимала как проявление зависти. Тройки по всем предметам у меня появлялись редко. За четверть троек у меня не было вообще. У них же даже отметки четыре были редкостью.

В один из дней Эвелина с подругами, все трое, получили двойки за выполнение домашнего задания. Перед тем уроком они в очередной раз просили меня, чтобы я дала списать задание. Я ничего не ответила, зная, что они начнут опять меня обзывать.

Когда занятия закончились, я пошла домой. За территорией школы меня уже поджидала Эвелина с подружками. Они перегородили мне дорогу, не давая пройти.

– Ты не хочешь нам помогать! – Закричала Эвелина. Сейчас мы тебя проучим!

После этих слов она толкнула меня. Было скользко, и я упала. Все трое подскочили ко мне и начали ударять ногами, попадая по туловищу, рукам, ногам и в голову. Рядом не было никаких прохожих, помочь мне было некому. Я пыталась встать, но так как было скользко, они не давали мне подняться.

– Проси прощения, тварь! – кричала Эвелина.

Прощения просить мне было не за что, я даже плакать перед ними не собиралась.

Удары продолжались, они добивались, чтобы я взмолилась о пощаде.

Последний удар был по голове с такой силой, что я потеряла сознание.

Пришла в себя я уже в больнице. Кто – то из прохожих увидел меня лежащую в снегу и вызвал скорую помощь. В больнице сказали, что в тот момент рядом со мной никого не было. Как только я потеряла сознание, девчонки убежали, не оказав мне помощь.

Целый месяц мне пришлось пролежать в больнице, врачи признали сотрясение мозга.

Классная руководительница навещала меня каждую неделю. Она рассказала, что Эвелину и её подружек поставили на учёт в полиции. Эвелина изменилась, перестала командовать в классе, по многим предметам у неё были двойки.

На второй месяц меня выписали из больницы. Чему я была очень рада, так как жизнь в положении лёжа изрядно надоела. Да и в учёбе я отстала, хотя пыталась самостоятельно изучать пропущенный материал по всем предметам.

Когда после больницы я пришла в школу, первой ко мне подошла Эвелина, заплакала и попросила прощения. Она сказала, что обижала меня из зависти, о чём я уже давно догадалась. Её подружки тоже попросили прощения. У них был такой жалкий вид, что я простила их. Нам предстояло вместе учиться ещё четыре года. В дальнейшем я помогала девчонкам в учёбе, но списывать домашние задания так никому и не давала.

Первые шаги в спорте

Весной к нам вернулся папа, мы с ним не жили вместе второй год. Он звонил нам, особенно маме и они помирились. На Урале он работал по контракту от московской фирмы, и как только контракт закончился, приехал к нам, чему я была очень рада.

На летних каникулах я часто смотрела различные передачи по телевизору. В августе шли дожди, во время которых почему – то становилось тоскливо. В один из дождливых дней я осталась дома одна и смотрела телевизионные программы, переключая каналы, чтобы найти более интересную программу. Попался спортивный канал, на нём показывали чемпионат мира по лёгкой атлетике. Как раз проходил финал бега на сто метров. Я удивилась, как быстро работают ноги у бегуний. Бегать я любила. Вспомнила, как бегали наперегонки с быстроногой Ниной на Урале. Пришла мысль:

– А не заняться ли мне лёгкой атлетикой. В своей школе я была одной из лучших в беге. Но возьмут ли меня в спорт, ведь я перешла в седьмой класс, а лёгкой атлетикой начинают заниматься намного раньше. Если возьмут, лениться я не буду. Посмотрю, какой он, спорт. Попрошу, пожалуй, папу, чтобы он записал меня на лёгкую атлетику. Папа раньше говорил, что занимался лёгкой атлетикой, и даже занимал призовые места в областных соревнованиях. Решено. Я буду заниматься бегом. Надо дождаться папы с работы.

Папа долго не приходил, часто поздно возвращаясь с работы. Мама не хотела отдавать меня в спорт, поэтому я решила ей ничего не говорить о своём желании пойти в лёгкую атлетику. Как только пришёл папа, я сразу же сказала ему:

– Папа, я решила заняться бегом. Как и где, я не знаю, а ты занимался раньше. Хочу, чтобы ты сходил в спортивную школу, там, где тренируют по бегу.

– Молодец! – ответил папа. Я схожу обязательно. Мама только промолчала. Она знала, что если я решила, то спорить со мной бесполезно. Мама спортом не занималась, и понятия не имела, что это такое. Кроме того, мама слышала, что у спортсменов часто бывают травмы, не хотела такой участи для меня. Она была против спорта, но увидев моё решительное настроение заняться спортом, возражать в этот раз не стала.

На следующей неделе папа взял меня с собой, и мы пошли в спортивную школу, в которой занимался он сам более чем двадцать лет назад. Папа занимался бегом на короткие дистанции, и я тоже хотела тренироваться на таких же дистанциях. В августе занятия спортсменов проходили не в помещении, а на стадионе. На стадион мы и пришли. Папа сразу заметил одну женщину, тренировавшую группу девочек моего возраста. Когда мы подошли к тренеру, она, увидев моего папу, воскликнула –

– Привет, Лёшка! Сто лет тебя не видела! Какими судьбами здесь? –

– Привет Иришка! Хорошо на стадионе, красиво, поле зелёное. И мы здесь когда – то бегали. Как давно это было, прошло больше двадцати лет. А ты всё такая же, хорошо выглядишь!

Вот, привёл дочку заниматься, она сама захотела. Бери к себе, не пожалеешь. Моя закваска! Ведь и я был чемпионом среди юношей, так же, как и ты. Правда, в отличие от тебя, поступив в институт, тренироваться на результат я перестал. Практика и подготовка курсовых работ, зачёты по предметам мешали регулярно тренироваться. Тогда я занимался только для того, чтобы выступать за институт на соревнованиях между институтами. Но это не тот спорт, не спорт высших достижений. А ты молодец, в сборную СССР вошла, на международных соревнованиях выступала. Я смотрел по телевизору, болел за тебя. Ну как, берёшь дочку?

– О чём ты, Лёшка, конечно беру! Завтра же пусть и приходит на первое занятие. А мы два дня назад вернулись со сбора, вовремя ты меня застал.

– Хорошо, Света завтра будет на тренировке. Во сколько начало?

– В четыре часа. Света, для тебя я не Иришка, а Ирина Михайловна. Завтра жду тебя. Тренироваться будешь четыре раза в неделю. Спортивная форма в зависимости от погоды. Если будет дождь, то занятия в манеже. В манеже и будешь переодеваться в спортивную форму. А так, до октября, занимаемся на стадионе. Приходи за пятнадцать минут до начала тренировки. Договорились?

– Договорились – ответила я.

– Ну, мы пойдём, я ненадолго с работы отпросился – сказал папа. Когда будут соревнования, приду посмотреть, как дочка бежит.

На следующий день я в назначенное время была на стадионе. Стадион имел современную мягкую дорожку малинового цвета. На всякий случай я взяла форму для занятий на улице. Но так как начинался дождь, Ирина Михайловна, встретив меня возле входа в манеж, сказала, что занятие будет в манеже.

Мы зашли в раздевалку, Ирина Михайловна показала, где положить одежду и я стала переодеваться. Переодевшись, сразу зашла в манеж. В манеже, по сравнению с улицей, отдавало запахом резины, и воздух был специфический, застоялый. От этого казалось, что в манеже немного душновато. В дальнейшем я поняла, что тренировка в манеже этим и отличается от тренировки на воздухе и к таким условиям надо привыкать. Около Ирины Михайловны стояла группа девчонок, человек двенадцать, я подошла к ним.

– Знакомьтесь, это Света. Надя, познакомишь всех со Светой в конце тренировки, сейчас нет времени. И тут же подала команду всем построиться. Мы построились, я встала в конце группы. Ирина Михайловна сообщила план тренировки на сегодняшний день, после чего сказала – На разминке пробежать четыре круга. Каждый бежит своим темпом. Мы побежали. Мне показалось, что все сильно рванули и стали бежать так быстро, что мне было не по силам. Первой бежала Надя, она и задавала темп бега. Я смогла продержаться со всеми только один круг, затем начала отставать. Видно, Надя решила проверить, как я могу бежать.

Ирина Михайловна не ожидала, что вся группа так быстро начнёт разминочный бег, и когда мы пробегали мимо неё, громко сказала – Надя, зачем так быстро бежишь? Беги медленнее! Лена и Даша, не торопитесь. Куда так рванули? Только мне она ничего не говорила.

После трёх кругов, мне стало казаться, будто бы голова начинает кружиться. Это наверно от того, что я так быстро бегу в первый раз. В дальнейшем я поняла, что такое ощущение бывает тогда, когда в манеже проводятся первые тренировки после занятий на стадионе. А пока что это мне было не известно. Надя легко бежит, да и Лена с Дашей почти так же. Хотя и Лена с Дашей тоже дышат не так уж легко. Это всего лишь разминка. А что со мной дальше будет? – думала я. И тут же подумала – Ничего, натренируюсь! Папа ведь предупредил меня, что на первых занятиях спортом не совсем легко, мой организм не готов к нагрузкам.

– Когда потренируешься месяца два – три, только тогда нагрузки будут легче переноситься – добавил он, давая мне напутствия, позвонив специально перед тем, как я пошла в спортивную школу.

В манеже было много занимающихся, больше ста человек. Все занимались у разных тренеров. Не все группы тренировались в беге на короткие дистанции. Были и бегуны на выносливость, некоторые толкали ядро, кто – то прыгал в длину с разбега и даже прыгали с шестом через планку на большой высоте.

Беговая дорожка здесь длиной двести метров, меньше, чем на стадионе в два раза. Повороты называются виражами, и немного наклонены. Для чего они наклонены, я поняла позже, когда по ним пробегала с высокой скоростью.

Спортивная школа, куда я попала, была не только по лёгкой атлетике. Были здесь помещения и для других видов спорта, находился даже плавательный бассейн.

Все девчонки в группе были высокие. У меня рост был не большой, и я оказалась самой маленькой в группе. Разминочный бег закончился, я отстала от всех почти на круг. Надя посмотрела на меня, у неё был довольный вид, она слегка усмехнулась. Уже по одной разминке ей стало понятно, что новенькая, не сможет в ближайшее время бегать быстрее её, и не помышлять, чтобы бежать так же. После бега Ирина Михайловна сказала мне, что надо делать разные упражнения на руки, туловище и ноги. Последними делать упражнения на растягивания мышц. Она добавила – Смотри, что делают остальные и делай так же. Когда приступили к упражнениям на гибкость, Ирина Михайловна проверила вначале, есть ли у меня гибкость. Если её маловато, то на первых тренировках нельзя много делать таких упражнений. Иначе будут сильно болеть мышцы ног, и дальнейшие тренировки выполнять будет невозможно. У меня гибкость была такой, какая нужна для бега. Я свободно доставала ладонями до дорожки при прямых ногах, наклоняясь вперёд вниз. Ирина Михайловна похвалила меня за это. А что здесь такого? Ведь папа с малых лет научил меня делать зарядку.

Мы разминались, Ирина Михайловна отошла от нас и разговаривала, с каким – то тренером, показав ему на меня. Он посмотрел в мою сторону. Наверное, тоже знакомый моего папы – подумала я.

Надя, делая упражнения на гибкость, одновременно начала меня спрашивать:

– Света, ты так медленно бегаешь! Я думала, ты не такая медленная. Ведь у нас школа олимпийского резерва. Почему тебя взяла Ирина Михайловна? И бежишь коряво, как на каблуках. Совсем не умеешь бегать.

– Научусь, не боги горшки обжигали!

– А, ты пришла горшки обжигать? Я думала, что бегать. Видимо, ошиблась. Некоторые девчонки засмеялись.

– Разве вы все сразу быстро бегали, смешно вам.

– Меня никто никогда не обгонял – ответила Надя.

– Кто знает, может быть, я буду первой, кто тебя обгонит.

– Ну, уж, куда тебе с таким бегом. Бежишь, как корова, переваливаешься с ноги на ногу. Остальные девчонки опять засмеялись.

Я сделала вид, что меня не волнует их смех. А самой было сильно обидно. Неужели я так плохо бегаю, может быть, Надя права, и мне обогнать её не удастся никогда – подумала я.

Нет, не сдамся зазнавшейся Наде. Когда ни – будь и обгоню. Ведь в своей школе я вхожу в сборную команду. Там никто не говорил, что я бегаю плохо. Наоборот, учителя физкультуры говорили всегда, что я неплохо бегаю.

– Надя, а сколько времени ты занимаешься бегом?

– Пятый год. Начала с третьего класса.

– Вот видишь, а я только первый день. У меня ещё всё впереди.

– Всё впереди, повторила за мной Надя. Посмотрим. Я думаю, этого не будет никогда!

Слова Нади задели меня, и я все задания Ирины Михайловны выполняла почти через силу, на грани моих возможностей. Но как я ни старалась, в беге меня обгоняли все девчонки. В конце тренировки Ирина Михайловна дала силовые упражнения. На них у меня уже не было сил. Ирина Михайловна увидела это, и сказала, чтобы я делала все упражнения в два раза меньше, чем остальные. В конце тренировки ноги у меня будто гудели, стали тяжёлыми. Несмотря на это я старалась, хоть и меньше раз, чем остальные, но сделать все упражнения, не подавая виду, как мне тяжело. Мне не удалось скрыть от всех, особенно, от Нади, что делаю упражнения на пределе своих сил.

– У тебя и силы то нет! А ещё думаешь, что когда – то быстро побежишь – снова поддела меня Надя. Без силы у нас ничего не добьёшься. Можешь сразу прекращать тренировки.

– Пока нет, но будут! – не заставила я ждать себя с ответом.