2.3.2. Психические процессы

Вследствие множества лет эволюции в вашей психике образовались определенные процессы, которые помогают приспосабливаться к жизнедеятельности. Один из таких процессов – это внимание, благодаря которому вы фокусируетесь на определенном элементе, ситуации и способны держать на этом свой луч сознания. Если у вас проблема с вниманием, вы не можете сосредоточиться: читаете одну страницу, потом застреваете на какой-то строчке, бесконечно ее перечитывая, значит нужно работать с чувственным проживанием настоящего момента. Вы должны книгу читать настолько внимательно и с таким интересом, чтобы вам не приходилось строчку перечитывать, постоянно делая эту регрессию. Читайте книгу с максимальным фокусом внимания, растворяясь в ней и получая наслаждение от этого процесса, либо не читайте ее вообще.

Второй элемент – это мышление, позволяющее вам, используя уже имеющиеся у вас образы и представления о действительности, предполагать и создавать что-то новое, генерировать идеи, планы и выводы. Если вы понимаете, что можете просто что-то выучить, что-то проанализировать и на этом всё, то у вас проблема с мышлением. Например, вы посмотрели какой-то научно-популярный фильм о вреде зеленого чая, где говорится, что какие-то ученые доказали, что употреблять его очень опасно для здоровья. В последующем, когда люди говорят вам про зеленый чай, вы всем трезвоните, что его вредно пить. То есть, если у вас нет самостоятельного мышления, вы можете прийти к тому, что, услышав единожды какую-то информацию и не проверив это, начинаете везде ее распространять. При этом вы еще и думаете, что это ваши мысли и идеи, хотя вам это просто внушили.

Человек, обладающий мышлением, столкнувшись с информацией о вреде зеленого чая, зайдет в Википедию, на другие сайты, где есть достоверные источники, сделает общий вывод о том, что в одном месте говорят о его пользе, в другом – о вреде, но объективно все родственники пьют зеленый чай, у них всё нормально со здоровьем, а значит это непроверенная информация, о которой не следует говорить. Поэтому, если вы легко поддаетесь внушению, тоже нужно работать над чувственным проживанием момента.

Память – это тот процесс, который позволяет фиксировать информацию. Жить без памяти невозможно, потому что нам очень важно отслеживать опыт прошлого, благодаря чему мы делаем работу над ошибками и способны адаптироваться. Не было бы памяти с точки зрения каких-то исторических фактов, отпечатков в сознании – было бы очень тяжело реализовываться. Если у вас память девичья, вы очень быстро забываете важные вещи (информацию о встречах, делах, о работе), то, само собой, вам нужно находиться в чувственном проживании настоящего момента.

Проблемы с памятью возникают тогда, когда вы в суете и не пребываете в моменте. Если вы быстро забываете имена новых людей, то это говорит о том, что вы где-то летали в момент знакомства с человеком, не находясь здесь и сейчас. Вы можете использовать различные мнемотехники, благодаря которым происходит углубление в проживание этой реальности и, как следствие, запоминание необходимой информации. Если вы сидите в телефоне, когда вам человек что-то говорит, вы также не находитесь в чувственном проживании момента.

Без такого психического процесса, как речь, было бы очень сложно понимать людей. Благодаря речевому аппарату мы с вами способны перенимать друг у друга знания, информацию, а иногда даже внутреннее состояние. Если вы с трудом контактируете с людьми: вам тяжело разговаривать, объяснять что-то, понимать других людей, речь ваша недостаточно сформированная, неуверенная, скрытная и скромная, то это происходит по причине того, что вы не полностью присутствуете в настоящем моменте. Вам не особо интересно об этом говорить, у вас не возникает каких-то особых желаний с этим связанных. Если же вы проживаете настоящий момент, то, конечно же, ваша речь будет сформирована, потому что хочется делиться тем, что происходит у вас внутри.

Восприятие – это ваша способность в принципе ощущать действительность, в том числе и на уровне ощущений. Можно сказать, что восприятие этого мира осуществляется вами за счет шести органов чувств, включая интуицию. Если вы не очень радужно воспринимаете эту жизнь, то это тоже происходит по причине отсутствия ощущения момента здесь и сейчас.

Таким образом, все психические процессы определяются чувственным проживанием настоящего момента, благодаря которому ваше внимание, мышление, память, речь и восприятие быстрее всего развиваются и нарабатываются до очень мощного, профессионального уровня, позволяя вам с радостью и интересом проявляться в этом мире. Есть люди очень замкнутые, ушедшие в себя, глубокие интроверты, которым это дается непросто. Однако подача себя, желание общаться и объединяться играют очень важную роль, способствуя быстрому росту и развитию во всех отношениях.

2.3.3. Характер и темперамент

Формирование приоритетных интересов определяет характер и темперамент. Например, вы понимаете в школьные годы, что вам интересны восточные единоборства, – взяли деньги у родителей и пошли в секцию. Пока вы реализуетесь в рамках вашего интереса, формируется ваш характер и темперамент: нарабатываются волевые качества, сила, уверенность в себе, стойкость, выносливость, умение дать отпор и постоять за себя.

Если вы в детстве занялись шахматами из интереса, то во время этой игры формируется мощная концентрация, стратегическое мышление, а также определенный характер действия и темперамент. Или, допустим, вам интересны такие азартные игры, как покер и другие. Тогда в процессе игры у вас нарабатывается способность не выдавать своим лицом то, какие у вас карты или что вы пытаетесь блефовать. Ваш характер тренируется в плане того, чтобы быть сдержанным и сильным.

По сути, любой ваш интерес, даже если это компьютерная игра, несет определенную пользу для вас. При соблюдении умеренности многие компьютерные и видеоигры формируют реакцию, чрезвычайную внимательность в различных ситуациях, а также характер и темперамент. Потому что за счет желания победить может развиться определенная целеустремленность и напористость.

Характер человека – это набор личностных качеств, как положительных, так и деструктивных, которые определяют наше социальное положение, успешность, уровень и мощность коммуникаций.

Темперамент – это во многом врожденное свойство, связанное преимущественно с физиологией человека. В какой-то мере он даже может передаваться по наследству, закладываясь на уровне биологии.

Темперамент может в какой-то степени корректироваться и искажаться, но всем известны четыре основных типа: холерик, флегматик, меланхолик и сангвиник. Например, есть люди флегматики, которые просто неспособны быстро что-то делать. Они особо не эмоциональны, спокойны, размеренны и плавны, всё делают по чуть-чуть, не спеша, очень вдумчиво разбираются в теме. У них нет той драйвовой энергии, которая есть у холериков. Если холерик может настучать по голове и прямо высказать в лицо, если ему что-то не нравится, то флегматик по природе своей невозмутимый и планомерный.

Меланхолики весьма склонны к депрессии, слабости, апатии, однако очень чувственные. Это люди творчества, искусства, которые способны создавать невероятно красивые вещи. Но стоит меланхолику столкнуться с каким-то серьезным препятствием или попыткой с кем-то поговорить, что-то выстроить, то ему бывает очень тяжело. Сангвиники по своей натуре позитивные, светлые, радостные, оживленные люди, но не настолько сконцентрированные и умные, как флегматики.

Когда вы выбираете для себя определенные интересы, их может быть действительно очень много. Но я не просто так добавил слово «приоритетные» к процессу формирования интересов во втором элементе цикла осознанной жизнедеятельности. Выпишете все свои 30, 50 или 100 интересов в список, вычеркните те, которые не так интересны, или отмечайте галочками те, что наиболее интересны.

Если вы понимаете, что готовы чем-то заниматься всю жизнь, то это говорит о том, что это ваш приоритетный интерес. Например, если вам так интересна тема строительства, что вы готовы и на Ютуб про это смотреть, и журналы по теме покупать, и практиковать, и пробовать что-то строить, у себя на даче что-то делать, то ваше полное увлечение этим процессом обеспечивает вам пребывание в моменте здесь и сейчас. То есть, по сути, тот интерес, который дарит вам наибольшее чувственное проживание настоящего момента, и есть тот самый приоритетный интерес.

2.3.4. Мотивы

В структуре вашей личности есть также такой элемент, как мотив. Если у вас есть какое-то стремление, то это и есть ваш мотив, который может быть как истинным, так и ложным. Допустим, некая личность в вашем окружении вас заинтересовала, спровоцировала появление у вас определенного интереса на втором этапе цикла. Далее вы начинаете рождать какой-то мотив к действию: например, понимаете, что хотите заниматься ремонтом автомобилей, и решаете создать свой автосервис. У вас возникает мотив, но, насколько он истинный или ложный, покажет время и то, какую вы будете приносить пользу обществу и миру, а также то, как вы сами себя будете чувствовать в процессе его реализации. Если у вас есть жизненный мотив, то это здорово, потому что его отсутствие приводит к слабости, апатии и потере каких-либо целей как таковых.

2.3.5. Знания, умения, навыки

Допустим, что в вашем личном автосервисе у вас уже арендовано помещение, есть своя команда, реклама и первые клиенты. Вы начинаете процесс организации и материализации пространства. Даже если у вас еще недостаточно опыта и практики, именно на этом этапе вы создаете для себя возможность больше практиковать и нарабатывать знания, умения и навыки. Например, вы понимаете, что для какого-то автомобиля точно сможете пересобрать двигатель, поменять тормозные колодки, так как вы в этом уже компетентны.

Знания – это то, что вы изучили на уровне теории (прочитав книги, получив классическое образование и т. д.), но еще не попробовали применить на практике. Допустим, вы обладаете знанием о том, как собирать двигатель. Начинаете это делать и понимаете, что именно в этом процессе вам непонятно. Тогда вы узнаёте у старших товарищей, как это можно сделать, вам помогают и подсказывают – у вас нарабатывается умение, благодаря которому вы уже можете эту работу выполнять. То есть умение – это знание, которое перешло в практику.

Навык – это ваша способность делать что-то, не задумываясь. К примеру, вы садитесь на велосипед и едете, абсолютно не заморачиваясь, как это происходит, что нужно контролировать, потому что ваше тело уже наработало этот навык. То же самое с катанием на лыжах, сноуборде и другими процессами. Таким образом, знания, умения и навыки нарабатываются вследствие практики на этапе материализации действительности.

2.3.6. Привычки

Этап воплощения и развития идеи определяет ваши полезные и вредные привычки. Представьте себе, что ваша личная жизнь наладилась: семья, дети, благополучие, чувствуете себя здорово, конфликты легко решаются, и всё стабильно. В такой ситуации вы можете прийти к тому, что у вас начинают формироваться и определяться привычки. Когда вы получили то, что давно хотели в личной жизни, деятельности, реализации, то у вас появляется определенная модель поведения с человеком. Например, в любовных отношениях вы со своим партнером начинаете общаться на уровне привычек. Встав утром, вы можете сказать, чтобы вам завтрак принесли или еще что-то сделали.

На этапе, когда всё стабильно, размеренно и ничего нового не происходит, вас захватывают эти самые привычки. Например, вы можете прийти к тому, что каждый вечер, придя с работы, попиваете пивко. Как правило, такие вредные привычки, как курение или употребление алкоголя, возникают именно на этапе, когда произошла некая стабилизация. Или вы можете обрасти такой привычкой, как каждые выходные без исключения выезжать на дачу. Если это реально привычка, то она, как правило, представляет собой некое необдуманное действие, происходящее без первого этапа цикла осознанной жизнедеятельности. Чувственное проживание настоящего момента исключает привычку: вы делаете только то, что хотите, и не делаете то, чего не хотите.

В результате того, что какая-то идея ваша воплотилась и вы достигли некой стабильности, у вас могут возникнуть не только негативные привычки, но и положительные. Допустим, что вы перешли на здоровый образ жизни, употребляя пищу, которая приносит вам пользу и радость, и не принимаете алкоголь и другие одурманивающие вещества.

Итак, структура нашей личности состоит из настроения, психических процессов (внимание, мышление, память, речь, восприятие), характера и темперамента, мотивов, знаний, умений и навыков, а также из привычек.

2.4. Определение понятия «зацепка»

Я уверен, что большинству из вас знакомы такие ситуации, когда вы чувствовали и понимали, что зависимы от другого человека. Наверняка многие думают о том, что нужно зарабатывать деньги, но получается как-то плохо, и вы постоянно озабочены этим вопросом, из-за чего не живете, нет никакой осознанности, а настроение всегда подавленное. Бывает, что какой-то человек про вас что-то плохое скажет, например, мама или папа позвонит и кольнет в больное место, начальник унизит, и вы потом ходите без настроения, сил и энергии, как будто вас просто растоптали. Иногда при наличии какого-то хронического расстройства в организме, как только понимаете, что оно снова наступило (например, аллергия весной), у вас тут же падает настроение. Все эти состояния и ощущения, которые вы проживали и испытывали в подобных ситуациях, представляют собой зацепки.

Зацепка – это застревание внимания на ложной ценности вследствие потери ощущения проживания настоящего момента. Столкновение внимания с элементом, к которому есть зацепка, сопровождается резким ухудшением настроения. Это также связано с негативным зарядом, который был накоплен вследствие неправильно расшифрованного жизненного обстоятельства в прошлом.

Примеры зацепок: озабоченность заработком, озабоченность репутацией, озабоченность завистью, озабоченность ожиданиями. Допустим, ваш любимый человек назвал вас дурой, и вы потом сидите и думаете, как же он посмел такое сказать, какой он подлец, ведь вы его так любили, и настроение у вас портится. Это значит, что у вас есть зацепка за партнера. Потому что если зацепки за человека нет, но вы его любите, то в ответ на то, что он вас назовет дурындой, вы секунд пять расстроитесь, а потом отойдете.

Когда же у вас есть зацепка за что-то, настроение всегда ухудшается. Если вы думаете о деньгах, от чего падает настроение, то у вас зацепка за деньги. Если вы думаете о том, что вам требуется сексуальная близость, но вы ее не получаете, то у вас зацепка за секс. Если вы думаете о каком-то нюансе в здоровье, от чего портится настроение, то у вас зацепка за здоровье.

Зацепка возникает не на пустом месте, а вследствие того, что в прошлом было событие, которое недополучило расшифровки. Например, вы понимаете, что очень ревнивы. Ревность – это форма зацепки за человека. Вы привязаны к партнеру: не дай бог, он на кого-то посмотрит или к кому-то уйдет. Когда у вас есть такое состояние, это говорит о том, что в прошлом был эпизод, в котором вас кто-то предал, как вы это назвали, чтобы вы могли прокачаться в плане измены. То есть вам нужно было понять, что любой человек свободен и имеет право делать то, что он хочет, никакой ненависти и претензий быть не должно. Нельзя из-за измены уходить в апатию, желание себя уничтожить или еще какую-нибудь дрянь, потому что это неправильная позиция и интерпретация ситуации.

Расшифровка в данном случае состоит в том, что вы получили опыт, в котором поняли, что каждый человек свободен, и вы позволяете ему поступать как угодно. Ни один человек вам не принадлежит: даже если вы замужем или женаты. Это свободная личность, которая имеет право делать всё, что хочет. Если у вас взаимная любовь, конечно же, вам никто не будет изменять. Интерпретировать, то есть ложно расшифровывать, поведение такого человека не стоит.

У вас также может быть еще одна распространенная зацепка за деньги. Ваши родители могли говорить в детстве о том, что когда вы вырастете, то узнаете, как тяжело добываются деньги и что без них не выжить. Есть вероятность, что вы всегда нуждались, не было возможности купить себе одежду, нормальную еду, из-за чего вы страдали. Предположим, что в какой-то момент вам удалось выбиться финансово в более-менее нормальный уровень, но страх остаться без средств сохранился, потому что в прошлом эта ситуация была неправильно расшифрована. Вы воспринимали жизненные эпизоды, в которых денег не было, так, что нужно срочно стремиться их зарабатывать. Но вам нужно было относиться к этому легко: нет денег – и ладно, можно просто делать то, что нравится, с любовью, искренностью и наслаждением.

При правильным позиционировании деньги приходят в любом случае, потому что вы ценны обществу. Ваш истинный мотив – нести пользу миру, а не зарабатывать бабло. Вы приносите благо и свет социуму, а он вас в ответ благодарит энергообменом в виде денег, и вы получаете рост и реализацию. Если вы жадны и ограничены или ваш мотив – заработать денег, возможно, вы сможете их заработать, но никакого счастья они вам не принесут. Потому что ваше истинное стремление было не к счастью, реализации и помощи другим, а к тому, чтобы срубить денег, которые сами по себе не имеют никакой энергии, так как это искусственно созданная субстанция.

Я не говорю о том, что богатым быть плохо. Богатым быть хорошо, но фокусировка внимания на деньгах – это ложный мотив. Если вы занимаетесь любимым делом и внезапно замечаете, что начинаете думать о том, сколько сейчас заработаете, вы не живете. Очень скоро эта работа перестанет вам нравиться, даже если она любимая. Именно поэтому бытует иллюзия о том, что хобби не может быть работой, так как оно якобы перестает тогда приносить удовольствие. Ничего подобного, хобби может быть любимой работой, если ваше отношение к нему осознанное и правильное.

Ваши зацепки могут быть не только в любовных отношениях и деньгах, а во всех семи сферах жизни. Например, вы можете быть зацеплены за досуг, комфортное времяпровождение. Инстаграм – это современная площадка тщеславия, заходя на которую люди часто смотрят, как кто-то из друзей, например, на Багамы улетел, кто-то на Мальдивы, кто-то машину дорогую купил, а у кого-то свадьба шикарная прошла на острове. Человек, у которого не проработано тщеславие и есть зацепка за комфорт и досуг, конечно же, будет завидовать, смотря на всё это. Если вы наблюдаете фотографии людей, которые роскошно живут, и думаете, что тоже так бы хотели, но не можете себе это позволить, и ваше настроение падает – это состояние зависти, которое ни к чему хорошему не приведет.

Семь пороков, которые подробно разбираются в книге «Божественное сознание», тоже являются источниками зацепок и определенных зажимов. У вас не получится достичь успешной реализации в своей жизни, если не сможете эти моменты в полной мере понять и проработать, приведя всё в баланс и норму. Поймите саму суть того, как это работает, потому что, разобравшись с зацепками, вы решаете проблему с настроением на всю оставшуюся жизнь.