Цитаты из книги «Все мы творения на день»

оставить надежду на лучшее прошлое

источник самооценки и суждений о своих поступках должен быть внутри вас, а не в сознании другого, не в моих представлениях о вас.

«Если кто-то презирает меня, это его проблема. Моя единственная цель – не делать и не говорить ничего, заслуживающего презрения».

Что он немедленно осознает, что на самом деле имеют значение его представления о себе, а не мои, его собственная любовь к себе?

действия совсем не обязательно говорят что-то об отношениях.

самое ценное, что я могу предложить, – это мое полное присутствие.

Перенаправление разговора на здесь и сейчас почти всегда оживляет терапевтический процесс, укрепляя связь между терапевтом и пациентом.

– Прежде чем вы уйдете, Пол, пожалуйста, еще один вопрос. Мне всегда важно понять, что именно помогло. Вы могли бы кратко сформулировать, что именно вы получили от меня? Я убежден, такое прояснение будет полезно вам в будущем и может помочь мне и другим моим клиентам.

– Пол, больше всего в вашей переписке меня поразила та сильная и полная нежности связь, которая сложилась между вами и профессором Мюллером. Для меня эта связь выглядит как глубокая любовь. Его смерть, должно быть, стала для вас ужасным потрясением. Полагаю, боль от потери все еще не прошла, и именно поэтому вы обратились ко мне за консультацией. Что вы об этом думаете?

Однако Пол в следующем письме ответил довольно резко: «Если бы у меня был выбор: жить или исследовать, я бы выбрал жить, жить каждый день. Я избегаю объяснений и призываю вас поступать так же. Стремление все объяснять поразило современную мысль, как эпидемия, и ее главные разносчики – психотерапевты. Все мозгоправы, которых я встречал, страдали этим недугом, эта дрянь заразна и вызывает зависимость. Объяснение – это лишь иллюзия, мираж, теоретический конструкт, успокаивающая колыбельная. Интерпретация не имеет ничего общего с бытием. Давайте назовем вещи своими именами: это трусливая защита от шаткости, безразличия и непредсказуемости бытия».