Цитаты из книги «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти»

Хороший афоризм слишком крепок для зубов времени и тысячелетиями не может быть проглочен, хотя всякий раз служит для насыщения: в том и состоит великий парадокс литературы – непреходящесть среди преходящего; словно соль, она всегда в цене и никогда не теряет своего вкуса

добрые дела остаются с нами до конца жизни и отзываются в последующих поколениях.

Если мы – смертны, и душа не переживает тело, нам нечего бояться загробной жизни, настаивал Эпикур. Мы не будем ничего осознавать, не будем сожалеть о потерянной жизни, и нам не нужно бояться гнева богов

мы способны сделать больше, чем просто смягчить страх смерти. Осознание смерти может послужить позитивным импульсом, сильнейшим катализатором серьезных жизненных изменений.

Но хорошие мысли, даже самые сильные, редко действуют с первого раза: тут нужны повторные «инъекции».

«В усталости нами овладевают и давно преодоленные понятия».

Чем меньше вы совершили за свою жизнь, тем больше боитесь смерти.

состояние небытия – это не страшно, потому что мы не будем знать, что не существуем

Смерть – это наша судьба. Желание жить и страх исчезнуть будут с нами всегда. Этот страх инстинктивен, он встроен в нас на клеточном уровне и ощутимо воздействует на нашу жизнь.

если мы сами ответственны за то, что происходит в нашей жизни, то мы, и только мы одни, в силах изменить это. Более того, информация, которую психотерапевт собирает в режиме «здесь и сейчас», необыкновенно точная. Хотя пациенты часто и много рассказывают о своих отношениях с другими людьми – возлюбленными, друзьями, начальниками, учителями, родителями, – психотерапевт воспринимает их исключительно через призму личности пациента. Подобные рассказы о событиях за пределами кабинета являются косвенными данными и могут значительно искажать реальность. Полагаться на них следует с большой оглядкой.