Цитаты из книг автора «Ирвин Ялом»

ясное осознание смерти наполняет нас мудростью и обогащает нашу жизнь.

«Любим больше само желание, чем желанного!

Решение неизбежно содержит в себе отказ: у любого «да» есть свое «нет», каждое принятое решение уничтожает все остальные возможности. Корень слова «решить» (decide) означает «убить», как в словах homicide (убийство) и suicide (самоубийство)[2].

Ницше: «Тот, кто знает, ЗАЧЕМ жить, может вынести любое КАК»

Познание другого блокирует ряд искажающих призм.

Опять же, этот подход в основе своей антиисторичен: нет особой надобности в продолжительных беседах об истории пациента, чтобы оценить природу его неадаптивных шаблонов, потому что они вскоре заиграют всеми красками в «здесь и сейчас» психотерапевтического сеанса.

Я подумал, что это еще один хороший пример неэффективности терапевта, врывающегося с интерпретацией – даже такой удачной, как эта. Пациенты, как и все люди, извлекают больше пользы из тех истин, которые они открывают сами.

Порой бывает полезно попросить пациента написать письмо (чтобы поделиться им со мной, не обязательно отправляя его адресату) человеку, с которым у пациента могут быть важные незавершенные дела, например, бывшей жене, ребенку, а также недоступному или умершему родителю.

Психотерапевт может, например, сказать следующее: «Даже если девяносто девять процентов всего плохого, что происходит с вами, – это чья-то чужая вина, я хочу рассмотреть оставшийся один процент – ту часть, которая является вашей ответственностью. Мы должны изучить вашу роль, даже если она весьма ограничена, потому что именно здесь я могу больше всего вам помочь».

Я стараюсь всячески избегать заранее разработанных методов и работаю лучше всего, если позволяю выбору возникать спонтанно – из требований текущей клинической ситуации. Я полагаю, что «метод» действительно упрощает терапию, только когда исходит из уникального взаимодействия психотерапевта с пациентом.