Цитаты из книг автора «Ирина Удилова»

помните, что женственность — это не слабость, которая может помешать вам в жизни или карьерном росте. Женственность — это сила, которой важно уметь пользоваться, поскольку в ней заложены огромные ресурсы.

Женщины, точно так же, как и мужчины, стремятся что-то создавать, привнести новое и прекрасное в этот мир. Но методы, способы и даже настроение, с которым мужчины и женщины чего-то достигают, изначально разные.

Ведь если мы не уважаем сами себя, то не стоит ждать уважения и от всего остального мира

взрослому человеку очень важно брать свою жизнь в собственные руки и учиться уважать свою личность, свои права и свои границы.

Запомните: вас ценят ровно настолько, насколько вы цените себя сами. Если количество нулей в оценке собственной и внешней не совпадают, одно из двух: либо вы не все сделали, чтобы дотянуться до себя, либо до вас не доросли остальные. У меня второе. Коко Шанель

Убежденность в том, что нас не любят, потому что мы недостаточно хороши, — это главный враг нашей женственности и гармоничных отношений в паре.

Например: «Я не знаю, кто ты, но я благодарю тебя за эту возможность. Благодаря тебе в нашем роду есть этот свет, эта радость, эта любовь, эта энергия. Спасибо тебе!»

Любите мужчин. Им очень нужна ваша любовь, даже если они в этом никогда не признаются. За каждым великим мужчиной всегда есть женщина, которая в него верила и любила по-настоящему. Б. Шоу

Каждый вечер уделяйте время тому, чтобы проанализировать события за день и найти, за что вы можете себя похвалить. Настраивайтесь на позитивные мысли, уменьшайте время на негатив и самокритику. Постоянно убеждайте сами себя, что вы молодец и у вас все получится.

Составьте список из трех-пяти качеств, которые вы лично относите к уверенности, которые вам бы хотелось приобрести. Были ли эти качества у ваших близких?