Я раньше всего боялась: отвечать у доски, выступать на празднике, кататься на коньках. Даже проиграть в шашки боялась. Мне казалось, что если я ошибусь, если окажусь не первой, то всё, конец!
Несмотря на это, училась я хорошо. В классе у меня было много подруг. Наша учительница часто меня хвалила. Но это не помогало побороть страх неудачи.
Однажды на рисовании я пролила гуашь. Меня никто не стал ругать, ведь я сделала это не нарочно. Но я проплакала весь урок. А на следующий день мне не хотелось идти в школу. Я не могла отвечать на вопросы учительницы. И даже аппетит пропал.
Мама очень переживала, что я всего боюсь, и решила рассказать про своё детство, чтобы меня подбодрить. Она родилась в маленьком городке на севере, где очень холодно и длинная ночь. В её школе открыли несколько классов, так как детей было мало. Мороз был такой сильный, что на уроках сидели в тёплых кофтах и валенках.
Мама расположилась поудобнее за первой партой и болтала ногами, чтобы согреться. И вдруг валенок соскочил с её ноги и угодил прямо в учительницу, которая стояла у доски. Учительница отругала маму и поставила ей в дневник большую красную двойку!
Мама смеялась, когда рассказывала эту историю. Я представила, как моя серьёзная мама сидит в одном валенке и болтает ногами, и тоже начала хохотать. С того вечера я перестала бояться получить плохие отметки или сделать что-то не так. Если уж мама иногда хватала двойки и у неё тоже многое не получалось, то и мне можно!
Записала И. Терентьева
Что может быть страшнее темноты, гусениц и пауков?! Только высокие горки!
Я всегда завидовала детям, которые смело лазали по лесенкам и горкам. Мне было сложно представить, что они не боятся упасть и разбиться. Совсем маленькие карапузы без страха катаются с горки. А я не могу даже подойти к ней. Как только пробую взобраться повыше, тут же немеют руки и дрожат ноги. Я боюсь двигаться вперёд и спускаться вниз.
Мама говорит, что некоторые страхи нужно постараться преодолеть. Победить их! Но как?
Однажды я смотрела книжку с комиксами про супергероя Стрелу. Он так легко побеждал всех злодеев. При этом спрыгивал с высоких зданий, взлетал на башни. И ничего не боялся. Я представила, будто вдруг превратилась в супергероя Стрелу. И вдруг поняла, что тоже могу быть смелой и ловкой.
Когда мы с мамой пошли гулять, я решила попробовать свои силы и скатиться с горки. Но меня снова охватил страх. «Ты должна это сделать, – шептала я себе, – ведь наверху твои друзья, которые ждут твоей помощи».
На минуту я закрыла глаза и представила, что снова превращаюсь в Стрелу. «Я верю, что могу!» – подбадривала я себя. И страх постепенно отступил. В тот день я отлично покаталась с горки! Сначала всё-таки было немного страшновато скатываться. Но с каждым разом смелость становилась больше и больше, а страх уменьшался и наконец стал размером с мышку.
Когда мне становится страшно, я стараюсь превратиться в супердевочку. И победить страх становится проще.
Записала А. Скорикова
Я проснулся рано. Лежал в кровати и смотрел, как солнечный луч протянулся от окна через всю комнату. Настроение было плохое. Мне опять приснился страшный сон. После того как на нас с мамой напала стая бездомных собак, этот сон меня часто мучает. Я до сих пор слышу их злобное рычание и ужасный лай. Мне страшно вспоминать! Внутри всё как будто сжимается.
Мама позвала завтракать. Сегодня выходной, все дома. Я люблю, когда мы собираемся всей семьёй, никуда не спешим.
После завтрака папа пошёл в магазин. Я сел раскрашивать картинки новыми фломастерами. Прошло много времени, а папа всё не возвращался. Мама начала волноваться. Она позвонила папе. Я услышал её взволнованный голос, а потом быстрые шаги к моей комнате.
– Сынок, нужна твоя помощь! – сказала мама нерешительно. – Сломалась входная дверь. Папа никак не войдёт. Её можно открыть только изнутри. Сможешь спуститься вниз и помочь?
Я сразу согласился. Ведь мама не сможет этого сделать, потому что у неё скоро должен родиться малыш, мой брат. И ей очень тяжело ходить. Я стал собираться.
Я подошёл к перилам и посмотрел вниз. Лестница казалась бесконечной. Ко мне снова вернулся утренний страх. Мама стала подбадривать, присела возле меня и сказала:
– Матвей, если ты не откроешь дверь, папа замёрзнет и заболеет, – голос мамы звучал спокойно и уверенно.
Я посмотрел на маму. Она волновалась и за папу, и за меня. Тогда я приказал себе стать смелым. Я быстро побежал вниз по ступенькам. В голове громко звучали слова: «Нужно скорее открыть дверь».
Перед глазами мелькали ступеньки. Казалось, что они никогда не закончатся. Но вот и дверь. Я нажал кнопку, раздался щелчок и дверь открылась.
В подъезд зашли обрадованные люди, которые не могли попасть домой. Среди них был мой папа. Все наперебой меня благодарили. Папа улыбался. Я услышал, как кто-то сказал: «Герой!»
«Я – герой! Я смог! Я спас папу и соседей!» – стучало моё сердце.
Мама сказала, что я смелый. Папа мной явно гордился. Я смог победить свой страх! Теперь, когда мне бывает не по себе, я вспоминаю эту историю. Она придаёт мне уверенности в своих силах. Ведь я – герой!
Записала А. Скорикова
У меня в шкафу жил монстр! Просто огромный! И очень-очень страшный! Я знаю, что монстров не существует. Но он у меня был.
Каждый вечер, когда мама укладывала меня спать, я долго не отпускал её, просил посидеть ещё чуть-чуть и не выключать свет. Но мама всё равно уходила, а я оставался наедине со своим страхом темноты. Мне казалось, что в мою комнату отовсюду может пробраться это чудище. Из шкафа, из окна, из тёмного коридора, из-под кровати!
Я очень хорошо помню, когда начался этот ужас. Мне было лет пять. И в тот вечер я слышал, как мама и папа ругаются. Они часто ссорились и кричали друг на друга. Иногда даже что-то бросали. Потом мама плакала, а папа сердито молчал.
Не знаю, почему в тот раз они ругались. Я не мог ничего поделать и просто сидел на кровати и слушал. Как-то успокоить, остановить их у меня не получалось. Мне было страшно! Тогда я забрался с головой под одеяло и заткнул уши, чтобы стало тише. Но это не помогло. Я обнял своего динозаврика и не отрываясь смотрел на шкаф. Дверь была приоткрыта. И там, в глубине шкафа, стало темно и появился он – мой монстр, мой страх!
И он стал приходить ко мне каждый вечер, каждую ночь. Даже когда дома всё было спокойно. Он мне снился! Я просыпался в темноте и дрожал.
Мои родители развелись. Папа стал жить отдельно. Дома больше никто не ругается. Иногда я встречаюсь с папой. Мы вместе гуляем, играем в футбол, катаемся на велосипедах. Папа объяснил мне, что у взрослых иногда бывают ссоры и обиды. Из-за этого им трудно быть вместе. И если не получается помириться, приходится жить отдельно.
Папа и мама заботятся обо мне, как и прежде. Ведь я их сын, и это навсегда. И они всегда будут меня любить. После разговора с папой мне стало хорошо и спокойно. Мама записала меня на футбол. Папа возил меня на занятия и смотрел, как я играю, радовался моим успехам.
Но монстр не хотел уходить. И мы с родителями пошли к психологу. После беседы психолог попросила меня нарисовать то место, где первый раз появился монстр. Я нарисовал свой шкаф, динозаврика, одеяло и монстра. Мне стало страшно, как тогда. Хотя я уже большой.
Тогда мне в голову пришла важная мысль: я не исчез из-за развода родителей. Я есть и буду! Во мне всегда будет часть мамы и часть папы. И никто не сможет отобрать это у меня. Никогда! Мне стало легко и спокойно. В тот вечер я снова увидел своего монстра. Знаете, что я сделал? Просто встал и закрыл дверь шкафа. Больше монстр не появлялся.
О проекте
О подписке