Цитаты из книги «Введение в арт-терапию»

В то же время многие начинающие в рамках арт-терапевтической деятельности смогли раскрыть свои творческие возможности именно благодаря отсутствию всякой регламентации изобразительной деятельности.

Существенным различием является ориентация деятельности в изостудии в основном на процесс изучения, на присутствие определенных правил, которые сковывают, ограничивают творческое самовыражение.

Дети в возрасте приблизительно восемнадцати месяцев делают свои первые пометки на бумаге и в какой-момент начинают осознавать, что они способны контролировать свои штрихи, «почеркушки».

В арт-терапевтической практике существует два основных подхода: директивный, который предполагает наличие конкретного задания, темы или инструкции, и недирективный, предполагающий отсутствие каких-либо регламентирующих указаний в процессе создания тех или иных визуальных образов. В случае недирективного подхода обычно дается такая инструкция:

Однако креативность оказывает очень сильное влияние на личность, предоставляя возможность для эксперимента, исследования, открытия, нахождения внутренних ресурсов и их реализации в самоизменении и внутреннем росте. Творческий процесс создания художественных образов способствует развитию адекватной самооценки, уверенности в себе, развивает чувствительность и самопонимание, улучшает качество жизни в целом. 4. Арт-терапевтическое пространство и материалы

Лишь работа над собственными оригинальными образами свяжет вас с вашим творческим потенциалом.

И арт-терапия, и творческий процесс связаны с разрешением проблем – нахождением новых решений привычных способов существования, мышления, чувств и взаимодействий.

Инкубация Стадия инкубации является одной из самых критичных. Она включает в себя не только работу, но и отдых, медитацию. Наступает измененное состояние сознания, в процессе которого происходит создание творческого продукта. Теряется чувство времени, и все проблемы уходят из плана сознания.

В использовании искусства как терапии это может быть намерение лучше узнать себя посредством художественного самовыражения, изменить свою жизнь, разрешить какую-то проблему

Креативный процесс характеризуется осознанием ограничений в мышлении, отношением к миру. Человек, включенный в процесс творчества, дает уйти прочь всем своим старым убеждениям и представлениям.