Цитаты из книги «#СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок»

Еще одна точка, которую просто необходимо размусорить. Очень часто мы храним там непарные чашки, всякую одноразовую посуду и множество прочих вещей, которыми не пользуемся или пользуемся очень редко. В этой зоне велик процент тех предметов, которые можно заменить другими, действительно нужными и функциональными.

Мы с вами берем те вещи, которыми не пользуемся более 2 лет, и просто их выбрасываем

имеющихся вещей, составьте список и только после этого отправляйтесь за покупками.

примеру, в моем случае я готовлю суп 2 раза в неделю, а вторые блюда каждый день. Завтраки я тоже готовлю ежедневно, и в основном это каши или творог. Если позволяет время утром, то могу испечь блинчики или сырники. На самом деле, при желании можно найти кучу интересных рецептов даже простой яичницы, главное не зацикливаться

Запланируйте три раза в неделю есть овсянку, а остальные дни экспериментируйте с хлопьями, творогом, яйцами или выпечкой.

Иногда я даже делаю заготовки для супов и вторых блюд заранее. Если позволяет время, я очень советую вам воспользоваться этой практикой, потому что можно просто засыпать подготовленные продукты в мультиварку и не возиться целый вечер на кухне. Исключение составляют те случаи, когда кулинария – ваше призвание.

Далее есть два пути: либо вы в течение двух месяцев пытаетесь записывать, сколько и каких именно продуктов вы съели, либо едете в магазин и покупаете продукты строго по списку, но по одной пачке. В течение месяца замечаете, что вам понадобилось докупить, и уже в следующем месяце покупаете продукты по обновленному списку с указанием количества. Второй путь я считаю наиболее правильным, потому что он самый быстрый и наглядный.

В бумажном ежедневнике можно сочетать разные виды планирования, т. е. здесь попутно можно вести финансовый учет, писать списки покупок и даже делать конспекты лекций, так что бумажный носитель – это очень функционально.

которое вы выполняете, в скобках можно записывать время, которое потребовалось на его выполнение. То есть пишем время, но уже по факту.

коммунальные платежи, встречи формальные и неформальные, детские кружки и секции, рабочие дела