Цитаты из книг автора «Ирина Семина»

Составьте список своих сильных сторон и навыков. Подумайте, какие из них вам могли бы пригодиться для осуществления текущих задач.

Подарки жизни — это какие-то хорошие вещи, которые приходят просто так. И это важно замечать. Таким подарком могут быть какие-то хорошие люди, счастливые встречи, помощники, которые могут разобраться с препятствием на нашем пути одним мановением волшебной палочки.

Возьмите за правило каждый день делать кому-то комплимент. Это могут быть ваши близкие, друзья или коллеги. Главное — начать обращать внимание на то хорошее, что присутствует в вашей жизни.

Но, поступая так, мы закрываемся от положительной, вдохновляющей энергии. Поэтому важно научиться, во-первых, не умалять свои заслуги хотя бы в своей собственной голове, а во-вторых, благодарить окружающих.

Это очень полезный инструмент для исполнения желаний. Когда люди чем-то помогают вам, пусть даже просто поддерживают морально, не стесняйтесь их поблагодарить.

Составьте свой список желаний и красиво оформите его. Это может быть блокнот, альбом или даже длинный свиток бумаги. Придумайте приятный для себя способ отмечать исполнившиеся желания, может быть, рисовать какой-нибудь вдохновляющий рисунок напротив желания или клеить наклейки.

Не стоит стремиться к тому, чтобы в вашем списке были сплошь «полезные» желания, направленные на получение или совершенствование каких-то навыков. Даже самые «глупые» (вроде покупки новой кофточки или похода на концерт любимой группы) приносят пользу вашим крупным целям: поднимают самооценку, улучшают настроение, прид

Кроме того, если вы будете стремиться идти четко по списку, это будет замедлять вас, вызывать напряжение. В какой-то момент на втором, третьем, пятом желании обязательно появится пробуксовка, какие-то объективные причины будут мешать его исполнению. И если вы будете упорно пытаться достигнуть неподатливой цели, вместо того чтобы отложить ее на время и заняться другими, вы будете сами себя тормозить.

списку последовательно — от первого желания к последнему, от маленьких к большим. Последовательность хороша в научной работе или сборке мебели, а желания и задачи просто требуют вашего внимания.

Записывайте все: от самых мелких желаний, вроде новой кофточки, до масштабных, кажущихся невыполнимыми. Очень важно, чтобы в списке было какое-нибудь достаточно крупное желание, которое относится к чему-то для вас новому, непривычному, в какой-то степени пугающему. Что-нибудь такое, о чем вы задумывались, чего хотели бы, но вам всегда казалось, что это слишком сложно, и не стоит даже пробовать, потому что ничего не получится.