Дорогие друзья! Эта книга написана для тех, кому очень важно то, что происходит в семье: для тех, кто хочет разобраться в своих чувствах к родным, обрести новый взгляд на свои отношения, а также для психологов, работающих с семейными темами.
Я пишу с большой любовью к семейным ценностям и традициям и в то же время понимаю, как много перемен происходит в социальной жизни, как много новых моделей отношений уже существует и продолжает появляться в XXI веке.
Эта книга проста по форме и содержит практические задания. Ее идея зрела давно, но я отдавала все свое время общению с людьми. 2020 год вынудил меня остановиться, появилось время. И я наконец-то решила оформить свой опыт и поделиться идеями, которые приносят хорошие результаты в работе с клиентами. В первой части я буду писать более теоретически, а во второй – душевнее. Я обращусь к читателю и предложу ему помочь разобраться в своей личной истории.
Практики, которые я привожу в книге, можно использовать самостоятельно с целью самопознания, для исследования граней ваших отношений. Практикующие психологи могут использовать их в личной или групповой работе как в формате живых встреч, так и онлайн. И, конечно, можно придумывать собственные упражнения по этому принципу. Я знаю, что большинство психологов – очень креативные и творческие люди!
По первой специальности я психолог-консультант в гештальт-подходе, по второй – семейный системный расстановщик. Я объединяю принципы этих двух направлений психологической помощи в своей деятельности. Ну а рисовать я любила с детства, поэтому, возможно, и выбрала такой способ работы с семейными темами – через рисунок.
Гештальт-подход – это один из распространенных методов психологической помощи, метод, ставший к настоящему времени уже классическим. Гештальт – это моя первая любовь в мире психологии, бесконечный источник творчества и инсайтов. Принципы гештальт-подхода так глубоко приняты мною, что, увлекаясь разными направлениями психологии и психотерапии, я все же до корней своих остаюсь «в гештальте». Каждый практик, использующий гештальт-подход в работе с людьми, опирается на представление, что именно клиент лучше всех знает о себе сам, нужно лишь помочь ему понять себя. Именно на этот принцип я опираюсь и в работе, которую хочу вам представить. Но в один из моментов жизни у меня появился и второй фаворит среди психологических практик.
Я занималась гештальт-подходом уже несколько лет, когда была приглашена в своем родном городе на мероприятие, поразившее меня до самой глубины души – это были семейные расстановки. Мистерия, психологический театр, ритуал – все это я увидела в расстановках и увлеченно начала изучать это явление. Я наблюдала, была ассистентом в групповой работе, в расстановках это называется «заместительство», прослушивала семинары и активно задавала множество вопросов. Сразу после защиты диплома по гештальт-подходу я приступила к изучению системных расстановок.
Прежде всего я прошла обучение в Институте Консультирования и Системных Решений (ИКСР) г. Москвы, где лекции и практику по этому методу вели опытнейшие преподаватели России и Германии. Кроме того, я добралась до духовной школы «Самадева» в Эльзасе, чтобы наблюдать «французские расстановки» мастера Идриса Лаора. Важным моментом для моего понимания расстановок стала встреча с медиумом афро-кубинского происхождения, проводящим родовые практики в своей культурной традиции. Благодаря этой встрече я осознала связь этой практики с духовными народными традициями почитания предков, я обратила внимание на общее с расстановками, анализировала отличия.
Таким образом, все эти знания и эксперименты, а также собственная практика с клиентами сформировали мое отношение к методу расстановок. Я прошла от восторга до разочарования. А еще через несколько лет я нашла ему полноценное место в своей практике снова, но уже в другой форме.
Написание этой книги – мой следующий шаг. И мой подарок тем, кому она поможет. Я включаю в нее составленные мною алгоритмы рисуночных расстановочных практик и добавляю иллюстрации, чтобы вам было понятно и нескучно. Я пишу эту книгу прежде всего для взрослых людей и для их «внутреннего ребенка», который хочет поговорить, порисовать, получить поддержку. Проводя занятия по расстановкам в рисунке у своих клиентов, я заметила, как раскрываются через рисунок все взрослые, ведь внутри каждого взрослого живет ребенок, который любил когда-то рисовать. Практики также можно использовать для детей и подростков, если ведущий-взрослый почувствует в себе достаточно любви и терпения, чтобы сопровождать ребенка в разговоре на эти темы. И почерпнет основную базу практики из этого текста.
Сразу скажу, что для того, чтобы расстановки в рисунке состоялись, читателю необходимо прочитать первую часть этой книги, в которой содержатся основы. После этого я рекомендую браться уже за практическую часть.
Я приглашаю вас к сотворчеству! И, если вам понравилось то, что вы нарисовали и осознали в процессе, пишите, делитесь, я открыта в социальных сетях!
Я незнакома с людьми, которым семья была бы не важна. Может быть, такие и есть на свете, но эта книга не для них, а для тех, у кого есть желание создать, сохранить, сберечь свою семью.
Мы приходим в мир через семью и продолжаемся в семье. Мы связаны невидимыми нитями с каждым членом нашей семейной системы и больше того – с каждым предком, со всеми членами большого Рода. И, когда с одним членом семьи что-то происходит, остальные в глубине души это знают, чувствуют. Эта связь не разрывается, даже если люди находятся в разных мирах, охватывая как воплощенных на земле людей, так и бесплотные души, пребывающие за гранью материального мира. Я верю в это, потому что многократно слышала от своих клиентов рассказы про удивительные вещие сны, совпадения, да и в моей жизни доказательств было немало. Хотя тем, кто умеет чувствовать сердцем, доказательства не очень нужны. Просто многие знают: души родных людей связаны друг с другом и могут общаться в любых мирах, вайфай между ними работает.
Но родные люди могут не только помогать друг другу и делиться любовью. Именно в семье острее ощущаются также и обиды, а гнев или недовольство близкого человека ранят больнее, чем постороннего. Семья – это площадка для тренировки и развития личности, а проходить тренировки и уроки не всегда легко.
Находясь в тупиковых жизненных ситуациях или испытывая сильные эмоциональные переживания, люди ищут помощи, поддержки, совета. Двадцатый век подарил обществу возможность получить психологическую помощь, и одним из востребованных методов по работе с семейными темами стал метод семейных расстановок, популярность которого растет и сейчас, в двадцать первом веке.
Расстановки пришли в Россию в конце 90-х годов XX века. У этой психотерапевтической практики много источников – трансактный анализ Эрика Берна, первичная терапия Артура Янова, психодрама Якоба Морено, семейная скульптура и семейная реконструкция Вирджинии Сатир, групповая динамика Курта Левина и другие.
В России расстановки прежде всего связывают с именем Берта Хеллингера, немецкого философа, психотерапевта. Его работа неоднозначно была воспринята психотерапевтическим сообществом и вызывала восторг и преклонение у одних и жесткое несогласие у других. До того как стать психотерапевтом, Хеллингер был священником и работал много лет в племенах Африки миссионером. Он видел ритуальные собрания коренных народов, и это сильно повлияло на его мировоззрение. Многое из того, что Хеллингер узнал, наблюдая традиции племен, легло в основу практик семейных расстановок.
Хеллингер менял принципы своей работы на протяжении всей деятельности, и не все его коллеги одобряли это. В Россию он приехал впервые в 2001 году, и популярность метода стала расти. Хотя позже часть его последователей отдалилась от работ самого Хеллингера и продолжила развитие в другом русле этой практики.
Справедливо отметить, что на самом деле наряду с Хеллингером основу немецкого расстановочного движения заложили многие специалисты, которые практикуют и по сей день, издаются в России и ведут обучающие семинары, – Гунтхард Вебер, Штефан Хаузнер, Якоб Шнайдер, Гунхильд Бакса, Марианна Франке-Грикш и многие другие. И хотя именно «расстановки по Хеллингеру» обрели известность, но большинство сертифицированных специалистов, работающих методом расстановок в нашей стране, обучалось у целой плеяды опытных и блестящих терапевтов Германии, которые стоят у основания расстановочного движения как одного направления системной терапии.
Также на формирование расстановочного пространства России заметно повлиял и философ, писатель, создатель института семейных и системных расстановок во Франции Идрис Лаор. Он проводил свои расстановки на основе духовных знаний, которые получил в закрытых сообществах монахов-дервишей. Он описывал практики «встреч с предками», которые делали монахи-целители в монастырях Афганистана. И утверждал, что эта традиция существует на востоке тысячелетия. В настоящее время есть институт, школы, специалисты, работающие и обучающие именно по методу «французских расстановок».
К методу обратилась широкая аудитория специалистов помогающих профессий, им стали пользоваться в работе не только психологи, психотерапевты, но и эзотерики. Расстановочное движение расширилось. Наряду с семейными расстановками изначально существовали структурные расстановки (Маттиас Варга фон Кибед и Инза Шпаррер), организационные и бизнес-расстановки (Г. Вебер, Я.Я. Стамм, О. Вайнберг). Много лет практикуются клиент-центрированные расстановки в ИКСР Михаила Бурняшева, которые включены в перечень Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Но одновременно многие эзотерики и целители проводят расстановки по своим правилам, называя их шаманскими, кармическими, духовными. Что же их всех объединяет?
Во-первых, расстановки относятся к группе практик системного подхода. Расстановки рассматривают любое явление как системное. Главным принципом семейных расстановок, например, является взгляд на любого человека как на часть его большой семейной системы. Все члены семьи и рода взаимосвязаны некой силой, действующей на глубинном архаичном уровне. Они влияют друг на друга как через вертикальные отношения (предки – потомки, родители – дети), так и горизонтальные (супруги, братья – сестры). Поэтому специалист и клиент ищут такие решения, которые удовлетворят клиента, но с учетом сбалансированности всей его системы. Считается, что человек в глубине души знает все и о себе, и о своих родных, но не осознает этого. Метод как раз и помогает добыть скрытую глубинную информацию о себе самом и навести порядок во внутренней картине мира.
Во-вторых, в расстановках используется замещающее восприятие. Что это такое? Способность людей, ассистирующих в расстановке, воспринимать информацию из информационного поля клиента и выражать ее при помощи движений или слов. Явление это в настоящий момент наукой не объяснено, но на практике оно наблюдается. Сотни раз я участвовала в расстановках, где чужие клиенту люди, встав в заместительство родственников клиента, начинали сообщать такую информацию, которую могут знать только близкие члены семьи. У меня свое отношение к использованию замещающего восприятия в работе, и я не всегда стремлюсь к нему прибегнуть в работе, об этом я расскажу далее.
О проекте
О подписке