Избавьтесь от пустого

Только победив недостатки, можно обрести власть над собой. Власть над собой возвращает душе утраченную тишину ума. Сейчас время вернуть себе эту добродетель. В тишине ум молчит: не создаёт ничего лишнего, пустого, отрицательного.

Тишина ума – это свобода от пустых мыслей. Признак пустых мыслей: усталость и тяжесть. Думать о других, обвинять, критиковать, сравнивать себя с другими, снова и снова вспоминать те или иные ситуации, на которые вы не можете повлиять, думать о болезнях, телесериалах, безысходности судьбы и т. д. – это всё пустые мысли. На создание пустых мыслей уходит много энергии. Они очень быстро создаются – сотня в минуту. И если бы только это. Но ведь за пустыми мыслями следуют пустые слова, пустые действия…

Нужно научиться не впускать в интеллект ничего пустого. Если впустить хоть одну пустую мысль, пустое слово или пустое действие, оно само породит много пустого. Если к вам прикоснулась хотя бы одна пустая мысль, она вызовет много пустых переживаний. Это то, что называют «меня задело».

Нас сегодня задевает всё. Даже если кто-то скажет нам сочувственно: «Вы что-то сегодня неважно выглядите», – это способно вызвать в нас целый поток пустых мыслей. Мы начинаем оправдываться, что-то объяснять. Или промолчим, но в течение дня будем снова и снова возвращаться к этой мысли, растрачивая энергию впустую. Что тут нужно понять?

Во-первых, постараться не произносить слов и не совершать действий, которые у других вызывают пустые мысли и чувства.

Во-вторых, если вам говорят что-то пустое, не позволяйте себе застревать в нём, иначе тишину ума не обрести.

Пустое размножается очень быстро – будь то действие или что-то другое. Стоит произнести одно пустое слово, и потом, чтобы его оправдать, вам придется создать так много пустых слов! Думаю, каждый знает, сколько приходится лгать, чтобы защитить всего одну ложь. Если другие вас оскорбят, превратите это в светлое, погасите его! Нужно научиться превращать плохое в хорошее. Если кто-то гневается на вас, предложите ему прохладную воду покоя, тогда вы сохраните тишину ума и свой внутренний покой.

Щит чистых мыслей

Чтобы избавиться от пустых мыслей, нужно создать щит чистых мыслей. Их запас должен быть большим и постоянно увеличиваться, чтобы стать «крепостью». При этом важно осознать силу чистых мыслей. Чистая и решительная мысль может творить чудеса!

У меня есть такая практика. Именно решительной мыслью была создана организация, которая очень успешно работает уже 15 лет. Вот как это начиналось.

Шёл 1993 год. Мы шли по улице с одним знакомым и говорили о будущем. Я тогда работала главным бухгалтером в страховой компании, и, оценивая работу этой фирмы, сказала, что хочу сдать экзамен на аудитора.

– Зачем? – удивился мой попутчик. – У тебя хорошая должность, хорошая зарплата. Чем ты недовольна?

Я объяснила, чем недовольна. И очень уверенно и неожиданно для самой себя сказала:

– Хочу стать аудитором. И я создам аудиторскую фирму.

Это было сказано так уверенно, будто уже свершилось. Сама поразилась такой убеждённости! В том же году я сдала экзамен и начала работать как аудитор, а в 1997 году зарегистрировала аудиторскую фирму.

Пробуйте, создавайте и наблюдайте. Сильная мысль – мысль, созданная на основе того светлого и хорошего, что есть и проявлено в вас.

Ещё одна притча:

Два друга

Два друга шли по пустыне. В какой-то момент они поспорили, и один дал пощёчину другому. Тот, чувствуя боль, но ничего не говоря, написал на песке: «Сегодня лучший друг дал мне пощёчину».

Они продолжали идти, встретили оазис с озером и решили искупаться. Тот, который получил пощёчину, едва не утонул, и друг спас его. Когда он пришел в себя, то нацарапал на камне: «Сегодня лучший друг спас мне жизнь». Тот, который дал пощёчину, а потом спас ему жизнь, спросил:

– Когда я тебя обидел, ты писал на песке, а теперь пишешь на камне. Почему?

Друг ответил:

– Когда нас обижают, мы должны написать это на песке, чтобы ветер мог стереть это. А если кто-то сделает что-то хорошее, нужно обязательно написать это на камне. Чтобы никакой ветер этого не стёр.

Научись писать обиды на песке, а высекать радости – на камне. И пусть будет легко и светло.

Сила мысли – это ракета еще более мощная, чем баллистическая, потому что на ней можно слетать куда хотите. Например, прямо сейчас можно оказаться на берегу океана, почувствовать его приятную прохладу, брызги волн, увидеть парящих над волнами чаек, погрузить ноги в воду, почувствовать аромат морского воздуха… Хорошо! На душе приятно. Внешне ничего не изменилось. Это чудесное состояние создали ваши мысли.

С помощью мыслей мы легко перемещаемся во времени. Можно вспомнить себя пятилетнего и беззаботного. Например, я помню себя примерно в этом возрасте. Мне разрешили на один день взять куклу из детского сада. Это была большая красивая кукла в красном пальто с капюшоном, в ботиночках. Она была для меня настоящим сокровищем. Я шла домой, прижав её к себе, и в это мгновение во всем мире не было ребёнка счастливее меня. Моё маленькое сердечко просто замирало от счастья. Чувства были такими сильными, что даже сейчас, спустя десятки лет, вспоминая это, я снова ощущаю то состояние блаженства. На душе тепло.

Но и мысли об океане, и детские воспоминания не сделают вас сильными. Они ограниченны по своему воздействию. Вы же не будете создавать эти мысли постоянно. Станет скучно. Устойчивое состояние тишины, покоя, радости создаётся только мыслями о душе, Всевышней Душе и мировой Драме. А чтобы создать такие мысли, нужно сначала понять это интеллектом. Тогда с помощью мыслей вы сможете создать любое состояние, будь то возвышенное и счастливое или пустое и слабое. Создав мысль: «Я – возвышенная душа, я сильная душа, я сильнее любой проблемы», вы за секунду достигнете возвышенного состояния, ощутите возвышенные чувства, наполнитесь тишиной, покоем, радостью. Но как только вы подумаете: «Я слабая душа, у меня совсем нет сил», ваше счастье за секунду исчезнет вместе с этой мыслью. Вы испытаете отчаяние. Основа обоих этих состояний – только ваши мысли!

Сначала в такой практике возникает борьба. Пустые мысли стараются вытеснить чистые мысли. Но сохраняйте решительность. Пустые мысли отсекайте мгновенно, иначе душа окрасится ими и станет слабой. Сразу же начинайте создавать чистые мысли. Создайте их прочный запас.

Расскажу одну историю.

Как-то раздался звонок. Звонила знакомая бухгалтер. Плача в трубку, сообщила, что чувствует себя очень плохо и не знает, сможет ли в таком состоянии доделать и вовремя сдать баланс. Сейчас ей нужна «Скорая помощь».

– Вы мне можете помочь? – спросила она.

– Могу. Но перестаньте плакать. Слезы только усугубляют ситуацию.

– Вы меня извините. Но я не могу не плакать. Совсем нет никаких сил.

– Вы ручку держать в руках можете?

– Да.

– Тогда возьмите чистый лист и запишите четыре мысли. Можете?

– Могу. Что писать?

Она перестала плакать, и я продиктовала: «Я – душа. Я счастливая душа. Я ребенок Бога. Бог – мой Отец, и Он никогда не оставит своего ребёнка».

– Написали? Теперь пишите это до тех пор, пока вам не станет лучше.

На следующий день она вышла на работу и доделала всё сама. Такова сила чистых мыслей.

Чистые мысли – мысли о душе, о Боге, о вечности и предопределённости. Каждое мгновение – новое, но повторяется снова и снова. Ничего нового.

Сегодня наш ум, подобно необузданной лошади, скачет во все стороны, поэтому в жизни много лишнего, ненужного, второстепенного. Необузданность ума, неспособность сконцентрироваться и создавать чистые мысли приводят к ошибкам, трудностям, препятствиям. Нужно вернуть свою способность создавать чистые мысли, думать мало, но точно и только по сути.

Это вовсе не означает, что надо перестать мыслить, говорить, действовать. Нет. Просто нужно создать привычку думать, говорить только тогда, когда это необходимо. Научиться управлять собственной сознательной энергией и расходовать её экономно. Ведь мы разумно пользуемся, например, электрической энергией. Нужен нам свет или какие-то электрические приборы, мы включаем, появляется свет, работает электрооборудование. Не нужно – мы всё отключаем.

Вот так же нужно отключать себя, своё сознание от внешнего. Если сейчас не требуется использовать ум и интеллект, нужно просто находиться в тишине. И первое, что вы заметите в себе, вы станете спокойнее. Беспокойный ум создаёт внутреннее напряжение. Напряжение вызывает неудовлетворённость работой, семьёй, соседями, здоровьем, взаимоотношениями. Появляются сомнения, страхи, уходит энтузиазм, жизнерадостность, внутренняя сила.

Управление сознанием

Если внутри хаос, то снаружи он будет двойным. Управлять сознанием – значит управлять прежде всего мыслями. Для начала очень важно поставить перед собой цель: «Я всегда сохраняю умиротворённость, спокойствие ума. Это прекрасное ощущение! Что бы ни происходило, я остаюсь невозмутимым, как сторонний наблюдатель».

Если вы отрешены и просто наблюдаете за ситуацией, она не будет сказываться на состоянии ума. Тогда и действия ваши станут спокойными, правильными. Без отрешённости этого достичь невозможно. Снова и снова повторяйте для себя:

«Я всегда спокоен…

Я всегда умиротворён…

Я чувствую свою внутреннюю тишину…

При любых обстоятельствах я остаюсь спокойным…»

Проследите за собой: как долго вы можете оставаться в тишине? Не возникает никакого хаоса мыслей, вы просто наблюдаете, как возникают мысли, задав им при этом направление и оставаясь полностью спокойным и умиротворённым. Внутри появляется покой, которым наслаждаешься.

Покой – естественное состояние ума. Он как ожерелье на нашей шее, в то время как мы пытаемся найти его где-то.

Сейчас мы все очень беспокойны, поэтому часто приходим в смятение, не понимая, что делать, а чего не делать. У каждого из нас, конечно, есть подобный опыт.

Если нас кто-то задел в трамвае или сделал замечание, какой вихрь мыслей закручивается в уме! А зачем? Действие произошло, изменить ничего нельзя и продолжать создавать мысли по поводу этой ситуации – значит терять свою внутреннюю силу. Мусор пустых мыслей делает меня грязным, уставшим, расстроенным. Признак пустых мыслей – отчаянье, потеря счастья, никакого наслаждения жизнью, полная утрата контроля над мыслями.

Иногда мы даже не понимаем, почему вдруг портится настроение. Начинаем усиленно размышлять: «Кажется, я не совершал никаких грехов, не делал никаких ошибок, почему же совершенно нет радости? В чем причина?»

Зачем вам втягиваться в поток этих размышлений? Не тратьте на них время, не отягощайте свой счёт пустых мыслей. Лучше поскорее верните себе светлые, чистые мысли.

Это как с физической болезнью. Сначала болезнь может и не быть серьёзной, и проявится лишь в лёгкой форме, но потом лёгкая форма перерастает в тяжёлую. И если мы не замечаем её в лёгкой форме, то в серьёзной видим её очень хорошо. Точно так же пустые траты. Счёт пустого растёт и растёт. Его нужно как можно скорее закрывать, постоянно контролируя мысли и увеличивая запас светлых, добрых мыслей в уме. И регулярно проверять счёт накоплений: сколько я накопил за день? Однако мы чаще замечаем и проверяем пустое в других, не понимая, что надо проверять себя. Понятно, себя проверяют внутренне, а других внешне, поэтому проверять других легче.

Если у вас плохое настроение, спросите себя: «Что хорошего я сделал сегодня для других? Кому я был полезен? У кого высохли слезы и стало легко на сердце, потому что я был рядом?» Если мысли пустые, то какими будут слова, действия? Нужно учиться управлять своими мыслями, жить без обид, оценок и шаблонов.

Поэкспериментируйте. Возьмите лист бумаги, ручку и в течение двух минут запишите мысли, которые возникают в вашем уме.

Нравятся? Сколько было светлых мыслей? Будьте внимательны к собственным мыслям – от них зависят ваше состояние и ваша судьба.

Мысль – семя. Исправьте семя – и дерево само собой выпрямится. Если мысли возвышенные, всё остальное автоматически будет возвышенным. Не нужно тяжело трудиться.

Применяйте по отношению к своим мыслям силу контроля. Не говорите: «Я не хотел… Я-то понимаю, но что я могу поделать?.. Это происходит само собой…» Вы хозяин или раб своих мыслей? У хозяина всё под контролем. Если кто-то обманывает вас, хозяина, разве вы хозяин? Итак, используйте силу контроля над собственными мыслями.

Если счёт возвышенных мыслей увеличивается, он поможет в момент необходимости. Если счёт сбережений растет, лицо обычно сияет. Но не должно быть так, что сегодня лицо сияет, а на следующий день приходит печаль, – оно тускнеет. Так не должно быть.

Мысли за нас никто не создаёт. Мы создаём их сами. Мысли – наше собственное творение. А за творение кто в ответе? – Тот, кто творит. Важно уметь ставить точку на пустом. Но иногда у нас ничего не получается, и мы плачем, расстраиваемся. Возможно, вы и не проливали слёзы, но страдали внутренне или, может быть, лили слёзы полчаса, а потом четыре часа плакали внутренне.

Не нужно снова и снова повторять: «Это случилось… то получилось…» Случилось – и конец, точка! Просто будьте внимательны в будущем. А мы иногда вместо того, чтобы быть внимательным, создаём напряжение. Вот этого не нужно. Нужно просто очень быстро вынести себе приговор – правы вы или нет. Научиться быть для себя судьёй, а для других – адвокатом. Если что-нибудь произошло неправильно, скажите «нет» и поставьте точку. «Если бы не это, то было бы так… если бы не то, то было бы этак…» На пустом нужно экономить. Поставьте точку и тут же создавайте возвышенные мысли, которые пойдут на счёт сбережений. Этот счёт приносит только счастье.

Признак пустых слов – многословие. Речь сильно сказывается на состоянии ума. А ум, в свою очередь, выбирает слова. Необходимо обращать внимание на слова, ведь слова – это то, что связано и с вами, и с другими.