Когда вы едите, не читайте сообщения в мобильнике, не смотрите телевизор, осознавайте, что в этот момент вы получаете энергию. Представьте себе яблоко, которым можно наесться как обедом из трех блюд. Что для этого можно сделать? Нужно представить, что оно питалось корнями из-под земли и наполнялось энергией земли. Нужно представить дерево, которое грелось под лучами солнца и наполнялось энергией солнца. Тот цветок, который распускался на ветви этого дерева, поливали дожди, и он раскрывался, превращался в яблочко. Яблочко росло, наливалось. Потом чьи-то заботливые руки сорвали его, привезли в то место, где вы его приобрели, вложили в него свою энергию. И когда вы откусываете это яблоко, то представляете весь кайф, весь смак этого сока – вот какие ощущения наполняют вас. И ко