Цитаты из книги «Головная боль. Освободиться и забыть. Навсегда»

● изменения настроения – раздражительность, возбужденность или подавленность; ● изменения поведения – гиперактивность, одержимость, неуклюжесть, сонливость; ● неврологические симптомы – утомляемость или сонливость, затруднения в подборе слов и фокусировке зрения, неприязнь к свету и звукам; ● мышечные симптомы – генерализованные (разлитые) тупые боли и обычные боли; ● симптомы желудочно-кишечного тракта – тошнота, тяга к определенным продуктам питания (часто к сладкому), потеря аппетита, запор или диарея; ● изменения в водном балансе – жажда, учащенное мочеиспускание или задержка жидкости.

Первая фаза – продромальные (предупредительные знаки) явления. Это проявляется в виде снижения настроения, аппетита, работоспособности. Появляются отеки, раздражительность, беспокойство, слезливость. Могут быть приступы тошноты и жажды. Продолжительность этих явлений обычно несколько часов. В то же время наличие продромальных симптомов не обязательно.

Апатия (вялость) – это распространенный симптом при мигрени. Вам может казаться, что время остановилось. При этом снижается активность желудочно-кишечного тракта, что замедляет процесс всасывания лекарственных препаратов в кровь, особенно если лечение проводится несвоевременно.

Во время приступа вы чувствуете, что у вас «сел аккумулятор».

Среди первичных головных болей чаще всего встречаются два типа – сосудистые (вазомоторные) головные боли (в том числе мигрень) и головные боли напряжения.

К вторичным относятся головные боли, обусловленные какими-либо заболеваниями нервной системы или внутренних органов.

Органическими считаются заболевания, при которых возникают структурные изменения в тканях организма (например, опухоли головного мозга, ушибы мозгового вещества, кровоизлияния). Функциональные заболевания не выявляют видимых изменений в строении тканей организма, происходит лишь нарушение взаимодействия отдельных систем организма.

И если стрессовые воздействия достаточно регулярны, ваш организм почти постоянно находится в состоянии войны, а ввиду отсутствия внешней разрядки оказывается, что это война с самим собой.

С другой стороны, многими исследованиями была показана неравномерность мотивации у пациентов с мигренью. Неравномерность проявляется в повышении психоэмоционального напряжения по мере приближения к результату или выполнения действий, связанных с повышенной значимостью. Снижение мотивации проявляется в выполнении действий с невысокой значимостью, а также при выполнении обычных действий самообеспечения. Отчасти проблема кроется в выраженных аутоагрессивных (агрессия, направденная против себя) личностных тенденциях, а также в приобретенной в детстве особенности неумения позаботиться о себе.

Выраженная ориентированность пациентов с мигренью на достижение результата любой ценой приносит свои плоды: бессонные ночи, сужение восприятия жизни, нарушение взаимоотношений внутри семьи.