Цитаты из книги «Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений»

Ты стараешься зациклиться только на положительных эмоциях.

Эмоциональные абьюзеры – гении манипуляций. Они причиняют боль, одновременно заставляя думать, что это твоя вина.

Признаки этой тактики: «Ты всегда выставляешь меня плохим», «Постоянно поднимая эту тему, ты заставляешь меня чувствовать себя плохо», «Тебе больно? Нет! Это МНЕ больно

Мужчина говорит обидные слова в твой адрес, маскируя их под «шутку». Вроде «Ты тупенькая»

Ты постоянно заискиваешь перед партнером: стараешься не злить его и не раздражать лишний раз, подбираешь слова в разговоре, чтобы не вызвать бурю.

Он обещает все, о чем ты мечтала.

После свидания, когда ты у себя дома, он пишет SMS-ки одну за другой двадцать четыре часа в сутки, ты тонешь в этой переписке.

Он показывает уверенность, что ты – любовь всей его жизни. С этого момента на тебя уже оказывается воздействие. Его возбуждение передается тебе, и ты интерпретируешь это чисто физиологическое возбуждение как любовь.

После всех комплиментов и внимания ты чувствуешь эйфорию, повышенную собственную значимость, особенность… Эта эйфория в тебе возбуждает волнительные чувства, и ты решаешь, что это любовь, тебе кажется, что это будет длиться всю жизнь.

Внутри нее возникает сопротивление, сердце подсказывает, что что-то тут не так