Цитаты из книги «Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений»

Жертва уже столько вложила в эту связь, что ей кажется, что еще совсем немного, и она наконец снова получит ту любовь и то отношение, которое нарцисс ей транслировал сначала.

«Мы – мирные люди, но наш бронепоезд стоит на запасном пути»[2].

К сожалению, чтобы осознать свои ошибки, людям просто необходимо почувствовать боль обратного удара в ответ на агрессию.

Неизбежность наказания предотвращает агрессию. Единственный радикальный способ прощения, который реально работает, – жесткий и сильный отпор.

Ты имеешь право на боль, обиду, ненависть… и даже на месть. Ты даже имеешь право высказать свои чувства. Ты имеешь право отстаивать свои границы.

Подумай о других – защити себя. Спасая себя, мы улучшаем других.

Бесконечным прощением и потаканием обидчику мы сами развращаем людей. Мы портим им жизнь.

Нужно знать свои права и уметь за них бороться. Не стесняться это делать.

Ты не виновата в этой ситуации, это не урок и не твое подсознательное желание.

Если ты чувствуешь обиду, боль и унижение, то границы твоей личности были нарушены. Ты имеешь право на обиду, это нормально.