Цитаты из книги «Будильник. Как получить жизнь своей мечты самым простым и быстрым путем»

Это как раз к вопросу самообмана. Когда у вас такое состояние в жизни, когда вы еще можете терпеть что-то, то ничего не происходит. И только тогда, когда вы честно для себя признаетесь, что вашу жизнь больше уже невозможно терпеть в том виде, в котором она есть, появляется реальный шанс для перемен.

Развитие же предполагает регулярный дискомфорт от совершения новых действий. При этом вы получаете новые результаты и наслаждаетесь ими. Здесь вы автор своей жизни.

Что я могу сделать сегодня в течение пяти минут, чтобы чувствовать себя лучше?

Существуют великолепные подходы, правила, которые могут называться по-разному: «правило одной минуты», «правило двух минут», «правило двадцати минут». В соответствии с ними то, что вы можете сделать в течение двух минут, делаете прямо сейчас. Когда вы начнете следовать этому нехитрому правилу, очень интересные вещи будут происходить в вашей жизни.

Есть три причины, почему вы не получаете в жизни то, чего хотите. Первое – сожаление о прошлом. Второе – неблагодарность по отношению к настоящему, неудовлетворенность им. Третье – тревога о будущем.

«Жизнь – это книга, и тот, кто не путешествует, читает лишь одну ее страницу».

Когда вы чего‑то реально хотите, это происходит само, естественным путем.

«Я выбираю быть причиной, а не следствием».

Жизнь слишком коротка, чтобы откладывать ее на потом, чего-то бояться и ждать.

Сначала деградация выглядит как теплая и комфортная норка. Эта норка быстро превращается в «болотце благости». В нем царит полная предсказуемость. И здесь неоткуда взяться новым результатам в жизни. Потому что здесь все и всегда по-старому. В этом «болотце благости» чрезвычайно легко скатиться в состояние жертвы. Развитие же предполагает регулярный дискомфорт от совершения новых действий. При этом вы получаете новые результаты и наслаждаетесь ими. Здесь вы автор своей жизни.