Цитаты из книги «Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека»

Мы рождаемся просто так, а не потому, что «мы нужны для прославления Господа», и не ради того, чтобы «радовать маму»; не для того, чтобы «выполнить долг перед Родиной» или «реализовать свое предназначение». Мы приходим в этот мир без специально заданной цели и функции, а если нас наделяют ими – мы вправе их не принимать или выбирать те, что нам по душе.

Чувство вины во время отдыха, беспокойство и тревога в отпуске часто указывают именно на функциональное отношение к себе;

уважение – это готовность замечать другого человека, его интересы и чувства как равных своим.

Общее у людей с задавленной злостью часто то, что они изводят себя чувством вины, беря на себя ответственность за все на свете и не делегируя хотя бы часть ее другим людям.

я вижу, что тебе плохо, и я хочу и готов помочь, только не знаю как. Как я могу поддержать тебя?

Долг, терпение и самопожертвование – базовые истины функционального мира. Игнорируй свое истощение, отвлекайся от сигналов тела о переутомлении. Умри – но сделай.

«У кого есть «Зачем», тот выдержит почти любое «Как».

В некоторых семьях запрещается даже злое или недружелюбное выражение лица: «ты чего с таким лицом ходишь? А ну-ка улыбнись, не порть маме-папе настроение».

насилие над другим или над собой начинается в момент, когда мы отказываемся признавать собственные ограничения (и связанное с этим бессилие).

Итак, агрессивность сама по себе – это способность человека активно действовать в мире для удовлетворения личных или общественных потребностей. Она не хороша и не плоха – это энергия, которая, как электрический ток, может как служить человеку, так и убивать.