Отзывы на книги автора «Илсе Санд»

Удивительно, что это первая книга на данную тему, которая мне попалась, в то время как литературы про избавление от тревожности пруд пруди.
Взяла на заметку, что от стыда не надо убегать, а постепенно идти ему навстречу (в книге есть техники). В этом случае "устойчивость" к стыду в похожих ситуациях в будущем будет повышаться (а если убегать, то наоборот, стыд только усилится). Очень рекомендую к прочтению!

Понравилось то, что этот текст даёт понять себя и окружающих. Но нет советов, как с этим справиться, всё сводится к тому, что «сходи к психологу», но, к сожалению, не любой специалист может найти подход к кому угодно. Было бы интересно найти в этой книге какие-то практики.

Очень заходят книги Илсе Санд. Всегда читаю их с большим удовольствием, они полны заботы, тепла, сочувствия и как бы окутывают тебя поддержкой и вниманием к проблемам высоко чувствительных людей. Помогают понять и прять себя, успокаивают.

Прекрасная, легкая книга про наши эмоции. Что может скрываться за гневом, радость, восприятие ревности и зависти. Написано понятным языком и ёмко.

Спасибо автору за такую нужную информацию!

Краткая книга на простом и понятном языке о важных вещах. У меня есть эти стратегии самозащиты и данную книгу мне посоветовала моя психолог. Понравилась, думаю есть над чем подумать. Пойду читать «Близко к сердцу».

Книга очень мне зашла,просто до мурашек. Очень понятная, доступная и описывает множество проблем с которыми я сталкивалась. Автор подробно разжевывает ситуации, Объясняет причинно - следственные связи.

Книга потрясающая! Все ёмко, лаконично и без лишней информации. Давно искала книгу, чтобы советовать клиентам и вот она) доступным языком про все эмоции, для чего нужны и что за этим может скрываться. Однозначно 5/5.

самые главные слова для меня здесь : напиши прощальное письмо
причём я пришла к этому ещё до книги, и была приятно удивлена тем, что так и правда можно и я на верном пути.

Книга, прочитана на одном дыхании. Без воды, четко описаны корни проблем во взаимоотношениях с людьми! Советую всем, кто думает «меня не любят» или «мне сложно заводить знакомства»…

Очень полезная для интровертов книжка. Чувствуешь себя после нее более «нормальным» и утверждаешься в своем праве жить свою жизнь так, как считаешь нужным.