Цитаты из книги «Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей»

Интроверты лучше работают, когда на них никто не смотрит и перед ними никто не мелькает.

Если от увиденного вы не можете прийти в себя несколько дней, вам стоит меньше прислушиваться к новостям.

знать свой уровень психологической нагрузки

Если вам кажется, что под влиянием внешних факторов вы стали больше интро-/экстравертом, чем вы бы сами того хотели, попробуйте кардинально изменить стиль жизни,

Все особо чувствительные личности являются интровертами в том смысле, что они много думают о себе и жизни

Для того чтобы ощутить вдохновение, им необходимы время и покой

кому-то могут мешать определенные звуки, запахи, свет, холод или тепло. Но в то же время эти люди умеют получать еще большее удовольствие от органов чувств благодаря ароматам, живописному виду, нежному прикосновению или прекрасной музыке. Все это может трогать до глубины души и вызывать радость.

когда ощущения, возникающие благодаря органам чувств, оказывают сильное влияние на человека

Если моя подруга уже давно мне не пишет, то я начинаю нервничать. Поэтому я интересуюсь, все ли у нее в порядке. Если по ответу видно, что дела так себе, то я предлагаю свою помощь.

если экстраверты способны лишь пригласить друзей на вечеринку, то интроверты могут проявить чуткость, окружив человека заботой, если, по их мнению, это необходимо.