параметрах: 1) непрерывно дышать, не задерживая дыхание, 2) глаза открыты и смотрят на пламя свечи, внимание на ощущения в теле. Поставьте свечу каждому своему нерождённому ребёнку. НЕ спешите. Назовите каждого по имени, почувствуйте боль от того, что Вы убили ребёнка. Поставьте свечу каждому ребёнку Ваших родителей, в том числе и умершим и нерождённым, если Вы про них знаете. Поставьте свечи Вашим бабушкам и дедушкам, дядям и тётям. Поставьте свечи тем, кто сделал что-то хорошее для семьи или Вас лично. Поставьте свечу всем рано умершим детям в Вашем роду, которых Вы знаете. Поставьте свечу тем, кто воевал, и поставьте свечу их жертвам. Поставьте свечу тем, кто погиб на войне, и свечу их убийцам. Поставьте свечи пропавшим без вести. Поставьте свечи тем, кто пострадал из-за денег в Вашем роду – был убит, репрессирован, ограблен – и тем, кто в этом виноват. Поставьте свечи родственникам, из-за которых кто-то погиб или остался без имущества, и их жертвам. Поставьте свечи тем, у кого была тяжёлая судьба, кто болел или был беден.
Поклонитесь всем этим людям и скажите: «ВЫ НЕ ЗРЯ СТРАДАЛИ. ЖИЗНЬ В НАДЁЖНЫХ РУКАХ. БУДЬТЕ СПОКОЙНЫ. Я ПРИНИМАЮ ОТ