Цитаты из книг автора «Игорь Рыбаков»

упражнений у меня — 50 бёрпи. Каждый день

необычность, незнакомое физическое действие, другой навык

будем сначала делать, а потом думать. Анализировать, вносить коррективы — все потом.

если четыре дня из семи я встречался с новыми людьми и делал вместе с ними некое дело.

А значит, общаясь и взаимодействуя с новыми людьми, ты сбиваешься с автоматизмов. Приходишь в тонус

Постоянно со всеми говорить. Выстраивать вокруг себя гигантское количество беспорядочных социальных связей

единственный шанс ощутить правильное внутреннее состояние — удовлетворить свои потребности

Когда ты как спикер публично решения о будущем.

Хочешь без перенапряжения 2.2 Энергия не в зависимости

Когда делаешь то, каждый день.