Цитаты из книги «Кроссфит мозга»

Тело мое было готово к нагрузкам, а вот ум — нет. На протяжении второй части пути в моей голове постоянно возникали мысли, что надо остановиться и перестать себя мучить. На это я придумал уловку под названием «Ну, давай добежим хотя бы вот до того дерева впереди». Таким образом я пробежал всю дистанцию до конца. Сейчас я регулярно пробегаю десять километров и в моей голове больше нет никаких голосов. Мой ум успокоился и принял новую привычку. Ум успешно поддается тренировке через креативные уловки: в моем случае это было соединение поощрений с целью.

Значение понятия «креативность» требует дополнительного пояснения. С этой целью разберем формулировку на составные части: «Умение соединить» — чтобы это делать, необходимо обладать конкретными методами. «Уже известные элементы» — это ваш кругозор/ максимальное знание о том, что уже изобретено; на профессиональном языке — «уровень вашей насмотренности». «Уникальным образом» — для понимания уникальности своей идеи нужно уметь дать ей оценку. Внимание! Внимание! Внимание! Насмотренность, метод и оценка — это кардио, интенсивность и сила в кроссфите мозга. Насмотренность повышает выносливость при генерации новых соединений элементов.

Художник же отражает свое видение мира, интерпретирует природу и человека. Творец руководствуется импульсом, внутренним порывом, желанием поделиться своим взглядом на мир. Конечно, творчество тоже может быть заказным. Например, свою самую знаменитую картину Леонардо да Винчи написал под заказ. Но в этом случае принципиально, что заказчик покупает чье-то творческое видение без цели заработать на этом или получить выгоду. Сам художник выступает брендом.

Творчество протекает посредством созерцания и не обязано носить прикладной характер. Пример: дизайнер — креативная профессия, художник — творческая. В работе дизайнер оперирует целями и задачами заказчика и формирует решение, которое будет носить прикладной локальный характер: постер для фильма, инфографика для социальной сети, макет в журнал, логотип.

Сдвиг этот можно сформулировать так: от мира больших идей к миру большого количества идей. Сегодня все новое, как правило, становится результатом синтеза уже существующих открытий и идей.

озарение. Такого не бывает. Генерация идей или придумывание — это упорный труд. И чем больше неудачных соединений получится у вас в процессе поиска лучшего креативного решения, тем больше шансов, что вы найдете что-то яркое, свежее, необычное. Нет ничего плохого в том, чтобы придумать нелепицу и затем понять, что она не подходит. Другое дело, что в вашем арсенале должны быть техники, позволяющие быстро придумывать десятки и сотни соединений для последующего отсева.

Никто ничего не придумал, сосредоточившись во время прогулки или через внезапное

Креативность развивается путем умелого сопоставления известных фактов и явлений, это пробы, ошибки и новые пробы. Никто, взявшись за задачу, не находит решение сразу же. Ну, только если он уже не обладает огромным опытом в различных областях.

Вы не способны придумать ничего уникального или доселе не существующего. Смиритесь с этим. И да, я тоже на это не способен. Человек в принципе на это не способен. Это закон, и он разумен. На паре примеров убедимся в его обоснованности. Лук и стрелы Индейцы снимали шкуры с убитых животных и раскладывали их сушиться на солнце. Но кожа под солнцем съеживалась, усыхала в два раза и становилась толще. Это совсем не устраивало индейцев. Тогда они нарезали специальные кожаные ремешки, чтобы с их помощью растягивать шкуры в специальных деревянных рамах. Но здесь их

Дыхание, питание, физика, химия — колеса, топливо, двигатель, правила движения — базовые элементы нашей жизнедеятельности. Их настройка и синхронизация позволяют организму вырабатывать дополнительную (избыточную) энергию, которая крайне необходима для выхо