Креативные сессии подобны воркаутам в спортзале: за ограниченное время с использованием разных техник нужно достичь конкретной цели. Много лет подряд я экспериментирую с различными техниками, форматами, инструментами и стимуляторами. У меня появились любимые, но среди них нет ни алкоголя, ни наркотиков. Скажу больше: алкоголя и наркотиков вообще нет в моей жизни. Я от них отказался после того, как выработал свою систему стимуляции креативности.
Моя система состоит из двух взаимосвязанных блоков:
Дисциплина: дыхание, питание, физика и химия (подробнее об этом в упражнении 7 «2×2».
Выполнение комплекса упражнений на развитие насмотренности, методов и оценки.