Цитаты из книги «Кроссфит мозга»

три альтернативных варианта. А чтобы вам легче было придумывать, начните хранить свои чистые носки в холодильнике. Странный шаг. Согласен. Но это реальная практика. Представьте, как изменится ваше отношение к утреннему туалету, если вы достанете прохладные носочки и наденете их на свои теплые ножки. Тело нальется бодростью, а ум получит стимул для разрушения автоматически выполняемых сценариев.

три альтернативных варианта. А чтобы вам легче было придумывать, начните хранить свои чистые носки в холодильнике. Странный шаг. Согласен. Но это реальная практика.

«Цель оправдывает средства» — все знают это знаменитое изречение, но не все знают, что это только половина цитаты Игнатия де Лойолы, основателя общества иезуитов, католического святого XVI века, ставшего прообразом Дон Кихота. Целиком оно звучит так: «Цель оправдывает средства, если цель — спасение души». Как сильно меняются контекст и понимание смысла, не правда ли? Этот пример я привел для того, чтобы побудить вас сомневаться в том, что вас окружает. Найденные или подобранные образы и смыслы требуют разбора, погружения. Особенно если речь идет о сложном материале. Успешным разбор можно назвать в том случае, если человеку удается овладеть тем смыслом, который хотел передать автор. Чтобы лучше понять Фарадея и Эйнштейна, нужно читать Ньютона и Галилея. Чтобы лучше понять Ньютона и Галилея, нужно читать Евклида. Чтобы лучше понять Кандинского, нужно познакомиться со Скрябиным, оперой Вагнера «Лоэнг

Один из самых простых и доступных методов задавания вопросов — «7 "почему?"». Возьмите любую тему из топ-новостей «Яндекса», высказывание политика, событие или принт с Adsoftheworld.com и примените к нему «7 "почему?"». Вы поймете, как поверхностны наше традиционное восприятие и контакт с образами.

Пикассо сказал: «Хорошие художники копируют, великие воруют».

Никакое достижение не имеет смысла, если не с кем разделить радость. Горечь от неудач возрастает многократно, если некому поддержать и подставить плечо.

Я не боюсь того, кто изучает 10 000 ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз. Реформатор в области китайских боевых искусств Брюс Ли Тот, кто как следует изучил хотя бы одну технику, поймет и особенности другой техники. Удар сверху, удар снизу, прямой удар и удар с разворота — в сущности, одно и то же. Родоначальник японского каратэ Гитин Фунакоси В рамках системы «Кроссфит мозга» мы будем последовательно прорабатывать три комплекса: насмотренность, методы и оценку креатива. Для каждого комплекса — свой набор упражнений. Как отмечено в эпиграфе, достижение максимального результата в освоении хотя бы одного упражнения приведет к пониманию любого другого. Поэтому стремитесь найти такую технику, чтобы вы смогли максимально сфокусироваться на ней и затем достигнуть наивысшего качества ее исполнения. Качественный опыт пользования хотя бы одной техникой креативности дает ключ к освоению любой другой. Структура описания всех техник/упражнений такова: обоснование; правила выполнения; рекомендуемая регулярность; количество подходов. Разбавлять упражнения продолжат брейнхаки — уловки для вашего ленивого (да, он такой!) ума, которые позволят привести его в тонус, мотивировать к действию. Также я буду периодически отсылать вас на сайт книги — crossfitmozga.ru, где определенные упражнения представлены в интерактивной форме. Будьте последовательны и настойчивы в своем стремлении стать креативным. Итак, блоки упражнений.

Метод работы очень прост: в центр ставится исходный образ или факт, от которого идут лучи к связанным с ним новым образам и фактам

Ключевой инструмент при работе с гиперссылками — выделение ключевых слов

Работа с гиперссылками требует времени и внимательности, но ведет к расширению понимания и дает новый материал для развития насмотренности