Цитаты из книги «Лайфхак на каждый день»

Сюда также можно включить номера семейного врача, ближайшего отделения ДПС, дежурного в ЖЭКе и другие

Не просто милиция, а участковый Октябрьского района, например

Лайфхак: выясните и занесите в контакты на смартфоне номера подразделений этих служб в районе проживания

ИНН; СНИЛС; данные паспорта; номера пластиковых карт; почтовый индекс.

Лайфхак: берете в аренду байк? Снимите его на видео «по кругу» на свой смартфон. Для этого не спеша обойдите байк с включенной камерой. Не нужно ничего запоминать, не надо искать царапины и вмятины. Просто снимайте. Зачем это нужно?

Купить такой чай можно в любой аптеке

243. ТАНЕЦ С БУБНОМ ПЕРЕД СНОМ Лайфхак: заведите себе успокаивающий ритуал перед отходом ко сну.

полчасика чтения с прикроватной лампой (только не читайте со светящегося экрана — это, наоборот, помешает заснуть); вечерняя прогулка; массаж; теплый душ; медитация

отключение звонка только после того, как вы решите не самую примитивную логическую задачу, для чего вам придется проснуться окончательно.

звуки природы: вы просыпаетесь под шум дождя или пение птиц. Никакого сравнения с противным дребезжанием советского будильника! Вы пробуждаетесь с улыбкой на лице, а не вскакиваете в холодном поту;