Цитаты из книги «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья»

историю про римского императора Юлия Цезаря

только тот, кто ждет чудес, получит чудеса.

Как только ты начнешь расти, неизбежно начнешь отрываться от старого окружения.

есть три основных фактора, влияющих на количество энергии: пища и кислород (вырабатывают энергию), железы (активизируют переработку) и психика (управляет всей системой).

К физическому источнику относятся дыхание, еда, питье, упражнения, сон, закаливание и очищение.

Иногда вялость или повышенная возбудимость связаны именно с расстройством деятельности желез.

Энергию для достижений мы получаем из четырех основных источников:

карета – тело человека. Лошадь – его эмоции. Кучер – его интеллект. А господин, который уже давно не управляет движением всего этого собрания, – его душа.

Например, щитовидная железа определяет, на каких «скоростях» живет человек

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.