Человек верит в какие-то свои идеи. Это – психологическая привычка. Можно верить в глупость, вроде: «Я не могу ничего изменить. От меня ничего не зависит…» Чрезвычайно вредная психологическая привычка. «Я не могу ничего изменить». Кошмар! Еще одна нелепая привычка – с детства считать себя жертвой.
Оформляется, закрепляется привычка тогда, когда приносит дивиденды, психологически приятные. Сделал что-то раз, два, три… Покурил – понравилось: вот и привычка курить!
В итоге ты получишь:
1. Привычку делать это.
2. Результаты, которые будут мотивировать для дальнейшего личностного роста и дадут тебе избыток энергии. Именно поэтому советую начать с зарядки и обливания. Они дают мощный источник энергии и адреналина!
3. Уверенность, что ты способен достигать системных результатов. Эта уверенность поможет тебе в дальнейшем при формировании новых привычек и принесет успех.
4. Навык контролировать свою жизнь и прогресс.