Цитаты из книги «Будь эффективным! Эффективность от А до Я»

3. Прочитай книгу Тони Бьюзена «Супермышление».

Посмотри фильм «В погоне за счастьем».

Эффективность требует позитивного настроения.

Каждое утро, проснувшись, 2–3 минуты визуализируй свое Видение. 3. Каждый вечер, засыпая, 2–3 минуты визуализируй свое Видение. И мечты станут реальностью!

Создай визуальный образ себя через 5–7 лет. Это называется Видение: что-то вроде мечты, но более конкретное. Рекламный ролик о себе. Как правильно это делать, можешь посмотреть в моем видеотренинге «Ставь цели!». Третья его часть называется «Образ-цель». Зайди на сайт www.pintosevich.com и найди баннер: Получить в подарок видеотренинг «Ставь цели!»

Рост предполагает разрушение. Нельзя приготовить омлет, не разбив яйца.

Найди то, чему ты можешь улыбнуться! И исправляй свои негативные установки – те, что приводят к негативным эмоциям.

Чем больше знаний – тем шире границы вселенной. Интеллектуальное развитие позволяет понять, как построить модель мира, в которой человек будет наиболее эффективным, счастливым и продуктивным.

Развитие тела происходит через выход из зоны комфорта. Через небольшие стрессовые нагрузки. Тело адаптируется к ним – и развивается.

Так же происходит в природе. Сначала действуют механизмы, заложенные в человеке. Примерно до 25 лет наше развитие происходит автоматически. Развивается тело, вырабатываются гормоны. Но после этого естественное развитие прекращается – чтобы развиваться, нужно создавать себе стрессовые ситуации. Выходить из зоны комфорта. Узнавать новые способы достижения целей.