Блин, как все это надоело, какая у меня плохая жизнь, я хочу поспать еще…» В этот момент он дает себе установки.
результаты, которые человек получает, зависят от инструментов и стратегий, которыми он пользуется для достижения своих целей и задач.
Например, навык вождения автомобиля или навык ораторского мастерства. А привычки возникают стихийно. Например, грызть ногти или пить кофе по утрам.