Интенсивные физические нагрузки могут истощать запасы нейромедиаторов – таких, как ацетилхолин, дофамин и норадреналин. Эти химические вещества облегчают передачу сигналов как внутри мозга, так и между мозгом и мышцами. При их недостатке страдает и физическая, и умственная работоспособность. Интенсивные нагрузки значительно повышают потребность в витаминах, которые необходимы для усиленной работы ферментов. Можно ли получить все это в таких объемах при «обычном» питании, не используя пищевые добавки? Мы говорим – нет!
Цитаты из книги «Спортивное питание: химия, допинг или… ???»
46
Снизить и даже снять болевые ощущения в суставах помогут так называемые хондропротекторы – глюкозамин и хондроитин,
Интенсивные физические нагрузки могут истощать запасы нейромедиаторов – таких, как ацетилхолин, дофамин и норадреналин.
Но вся пищевая промышленность, с этой точки зрения, без химии просто невозможна!
Креатин – азотсодержащая карбоновая кислота, которая встречается в организме позвоночных и участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках.
О проекте
О подписке