Цитаты из книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» Хэрриса Расс📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 159
ет постоянно, даже если мы забываем или вовсе не знаем о нем.
7 августа 2016

Поделиться

Составьте список всех тревожных мыслей и образов и каждый день в течение пяти минут практикуйтесь в технике разделения
24 июля 2016

Поделиться

Как бы я действовал, если бы меня не терзали болезненные мысли и чувства?
24 июля 2016

Поделиться

Не сомневаюсь, что у вас уже скопилось множество разных вопросов. Но – терпение. В следующих главах мы рассмотрим технику разделения более подробно, в том числе посмотрим, как она работает с мысленными образами. А пока практикуйтесь в трех известных вам техниках: «У меня есть мысль, что…», «Музыкальные истории» и «Даем историям названия».
23 февраля 2015

Поделиться