Цитаты из книги «Почему мы любим»

Люди вполне могут умереть из-за разбитого сердца: чаще всего в таких случаях они становятся жертвами сердечных приступов или инсультов, вызванных депрессией

Те, кто ложится в постель «по дружбе», часто не задумываются о том, есть ли у партнера кто-то еще. Но влюбившись и мечтая о духовном единении с избранником, те же люди твердо надеются, что любимый будет хранить им верность, и готовы на то же. Многие литературные источники описывают это стремление к верности

В этом и заключается разгадка: нейронная сеть, вызывающая гнев, тесно связана с центрами префронтальной коры, ответственными за оценку потенциального поощрения и предвкушение награды.

Подобно тому, как наикрепчайший уксус получается из наилучшего вина, так и самая сильная ненависть рождается из самой беззаветной любви».

Стресс зарождается в гипоталамус

Паника как реакция на разрыв встречается в природе не реже, чем протест. Это явление носит название сепарационной тревожности, или страха разлуки.

Если влюбленного заставить, он почти всегда сможет составить список качеств любимого, которые ему не нравятся. Однако он обычно отмахивается от мыслей о них или убеждает себя, что эти недостатки тоже уникальны и очаровательны. «И так во всем, везде: нам даже недостатки любимого лица пленительны и сладки»4, — писал Мольер. И это действительно так: многие находят очаровательными даже пороки предмета страсти.

Одно из первых значительных изменений, происходящих с вашим сознанием, когда вы влюблены, связано с тем, что объект любви приобретает для вас, как говорят психологи, «особое значение». Любимый человек кажется необыкновенным, уникальным, самым важным существом. Как выразился один мужчина, охваченный страстью: «Весь мой мир переменился. У него появился новый центр, и этим центром была Мэрилин». (10) Ромео выразился куда более лаконично: «Джульетта — это солнце!»

уважайте партнера; идите на компромиссы; спорьте конструктивно; никогда не угрожайте разрывом; забудьте о прошлом; не изменяйте; не думайте, что ваши отношения продлятся вечно; старайтесь прожить в любви сегодняшний день, и так — день за днем; и никогда не опускайте руки

«Человек не склонен любить то, что имеет», — писал Анатоль Франс. Чтобы опровергнуть это распространенное мнение, психологи дают несколько рекомендаций: прилагайте усилия для поддержания отношений; активно слушайте партнера; спрашивайте и отвечайте на вопросы; искренне цените то, что имеете; оставайтесь привлекательными; развивайтесь интеллектуально; мужчины, интересуйтесь жизнью своих женщин; женщины, оставляйте мужчинам немного свободы; будьте честными и надежными; говорите о своих нуждах; миритесь с недостатками любимых; не забывайте о манерах и чувстве юмора