По Штернбергу, страстная влюбленность состоит из одной страсти, романтическая любовь — из страсти и интимности, а совершенная любовь включает в себя страсть, интимность и обязательства.
Мания — навязчивая, ревностная, собственническая, зависимая любовь. Большинство людей становятся одержимыми собственниками, теряя способность мыслить логически, когда страстно любят.
Парадоксально: как только любимый уходит от нас, химические процессы, поддерживающие чувство влюбленности, начинают протекать еще более интенсивно, усиливая нашу страсть, наш страх и беспокойство, заставляя протестовать и изо всех сил бороться за желанный приз — возвращение возлюбленного.
Опираясь на то, что нам известно о любви, мы также можем с уверенностью рекомендовать вам устанавливать то, что психотерапевты называют «временем для свиданий». Создайте список ваших общих интересов и возьмите за правило вместе предаваться новым увлекательным занятиям. (75) Разнообразие и еще раз разнообразие: именно оно стимулирует работу мозговых центров удовольствия (76), поддерживая пламя романтики.
Мы созданы, чтобы любить — снова и снова. Эта страсть приносит нам ни с чем не сравнимую радость, когда мы молоды и только вступаем в жизнь, когда разводимся в зрелые годы или остаемся в одиночестве под старость. Но сколько сумятицы, сколько горя может принести нам это чувство, когда, состоя в отношениях с человеком, которым восхищаемся, мы вдруг влюбляемся в другого!