Цитаты из книги «Детский сон. Простые решения для родителей» Харви Карпа📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 9
Для людей (и большинства других существ, обитающих на суше) самым важным биологическим ритмом является двадцатичетырехчасовой цикл дня и ночи. Наше тело и мозг подстраиваются под это регулярное чередование света и тьмы изо дня в день на протяжении всей нашей жизни. Ученые называют эти пульсации (в переводе с латинского — «примерно один день»).
26 марта 2021

Поделиться

МИФ 2: в 23:00 (объемом около 60 мл), то это может оказаться
8 марта 2021

Поделиться

Методика «Самый счастливый малыш» , белый шум, любимые игрушки… и ваша любовь.
28 февраля 2021

Поделиться

Режим ожидания (для детей старше полутора лет) Вот еще один прием без слез, который действует на настойчивых детей. Если ваш малыш переворачивает ваши правила с ног на голову и проходится по ним, как паровой каток, попробуйте описанную ниже технику «паузы» (это еще один вариант тренировки терпения).Вначале на протяжении недели по пять раз в день занимайтесь тренировкой терпения и включайте белый шум на время сна. После того как ребенок привыкнет ко всему этому, вы будете готовы перейти в режим ожидания. Вот как это сделать.Когда ваш сонный хулиган в пижаме приближается к границе, за которую не должен заступать после отбоя, или пересекает ее (например, выходит из своей комнаты) и просит воды, немедленно подойдите к ребенку и скажите: «Да, мой дорогой, мама здесь, мама рядом». Выслушайте его просьбу и кивните: «Конечно, милый, конечно». Но затем поднимите палец вверх (словно вспомнили что-то важное) и воскликните: «Подожди! Подожди! Я кое-что забыла! Я сейчас вернусь… очень быстро!» Попросите ребенка подержать своего любимчика, пока вы не вернетесь. (Ребенку все это будет уже знакомо после тренировок терпения в течение дня.)Скройтесь из вида на пять секунд. Затем, вернувшись, невинно спросите «Мой сладкий, прости, я не помню — чего ты хочешь?» или скажите: «О, дорогой! Глупая мама! Я забыла принести воду! Прости, малыш! Я вернусь через секундочку!» Затем уйдите на десять секунд, но возвращайтесь уже с водой.В следующий раз, когда ребенок вас вызовет, снова скажите: «Подожди! Подожди!» — но на этот раз исчезните на пятнадцать секунд. Когда вернетесь, спросите малыша, чего он хочет, а затем снова уйдите и вернитесь (с водой) через тридцать секунд.За несколько дней можно растянуть период ожидания до минуты, а потом и до двух минут. В конце концов малыш поймет, что если он что-то просит, то это превращается в довольно скучную игру, которая не доставляет никакого удовольствия.(Ваш котенок может устать и заснуть на полу, пока ждет вашего возвращения. Поэтому оставьте подушку и одеяло у дверей детской на тот случай, если ребенок решит прикорнуть там.) ). Затем повторите: «Подожди! Подожди!» — и удалитесь еще на пятнадцать секунд.
28 февраля 2021

Поделиться

Звездочка мерцает с перерывами 1 «Мерцай, мерцай, звездочка» (Twinkle, Twinkle Little Star) — известная детская песенка. — Прим. пер.
28 февраля 2021

Поделиться

Шаг 6. Игра в поддавки — как наладить взаимодействие… за один день Все мы знаем, как трудно воспитывать карапуза. А вы когда- нибудь задумывались о том, как трудно быть ребенком?Ваш «большой мальчик» может носиться по дому, рыча, как лев, демонстрировать свои мускулы и отказываться сдаваться. Но под его бравадой зачастую прячется недавно появившееся у него осознание, что на самом деле он — всего лишь маленький ребенок в этом большом мире.В возрасте между двумя и тремя годами ваш озорник приобретет умение сравнивать… в том числе себя со всеми остальными. И поймет, что он слабее, меньше ростом, менее красноречив и ловок, чем все остальные, если не считать младенцев (именно поэтому он будет ненавидеть обращение «малыш»!). .
28 февраля 2021

Поделиться

Отметки на руках с мягкими игрушками о его стараниях.
28 февраля 2021

Поделиться

Отличный способ найти взаимовыгодный компромисс, если ребенку больше двух лет, — это устроить семейный совет (см. главу 10). Вот как двое мудрых родителей решили свою проблему, используя этот подход.
28 февраля 2021

Поделиться

Если он протестует, предложите достойный компромисс, при котором в выигрыше останетесь вы оба: «Хорошо, ты победил, ты победил! Я знаю, что ты на самом деле, на са-мом де-ле хочешь еще поиграть, к тому же ты сегодня сделал столько хорошего — помыл руки и отнес свою тарелку в мойку, — так что вечером я чуть-чуть нарушу правило. Ты можешь поиграть еще пять минут — пока Будильник не даст сигнал, что нам пора читать сказки в кроватке. Только от тебя вначале требуется надеть пижаму и очень быстро почистить зубы. Договорились?»
28 февраля 2021

Поделиться

Вот как применять этот метод с детьми в возрасте от года и старше: Подумайте о завтрашнем дне и перечислите события, которые могут произойти, и добрые дела, которые малыш сможет сделать («Не удивлюсь, если завтра ты заберешься на самый верх горки. А еще ты можешь помочь воспитательнице собрать все кубики!»).
28 февраля 2021

Поделиться

1
...
...
27