Цитаты из книги «Детский сон. Простые решения для родителей»

в начале каждого кормления вы слышите приятные глотательные звуки; кал у ребенка жидкий и зернистый (в период от полутора до трех месяцев кал может стать гуще и приобрести золотисто-коричневый цвет; ребенок какает

давайте малышу спать дольше по ночам (вероятно, он будет спать от шести до семи часов, а может, и чуть дольше); сцеживайте молоко из груди, если ночью его будет слишком много; но лучше всего сцедить буквально 60 мл (если сцеживать больше, грудь будет еще активнее вырабатывать молоко ночью).

ию, а ребенку все равно хватает питательного заднего молока; если ваш ребенок спит ночью пять часов подряд, разбудите его для еще одного кормления. (Некоторые младенцы настолько сладко спят, что забывают проснуться и в результате недоедают.)

включайте рокочущий белый шум и пеленайте малыша; пять минут кормите одной грудью, а заканчивайте кормление другой грудью. Так обе груди получают необходимую стимуля

сна, — это ключ к улучшению сна с первого дня жизни до первого дня рождения… и в дальнейшем! Безопасное пеленание — основа спокойствия и хорошего сна ребенка. Существуют методы, позволяющие продолжать пеленание, даже если ваш малыш уже способен самостоятельно перевернуться на животик!Если ваш ребенок любит движение, воспользуйтесь качелями для новорожденных — так у вас появится возможность отдохнуть ночью.Соски-пустышки — великолепный способ успокоить малыша, но не используйте их, прежде чем установится режим кормлений.Вы можете научить ребенка сосать пустышку, прибегнув к… реверсивной психологии.Нужно увеличить интенсивность действий, чтобы успокоить очень капризного малыша. их появления.

Шпаргалка подобранный белый шум, включенный на время дневного и ночного

Эти несколько секунд полусонного бодрствования необходимы для того, чтобы малыш научился успокаиваться сам. Начните делать это сейчас, и я обещаю, что через несколько недель вы будете вознаграждены: после пробуждения у вашего маленького друга будет гораздо лучше получаться самостоятельно засыпать (если только он не голоден и не испытывает дискомфорта).

После кормления дети обычно ведут себя так, словно они от молока. Так что, когда мы их будим, они открывают глаза на несколько секунд, а после этого просто возвращаются в страну грез.

Включите белый шум (громкость должна быть равна шуму льющейся в душе воды). его (или пощекотать ему пяточку), чтобы он проснулся.

Этот метод из реверсивной психологии основан на нашем естественном ощущении: «То, что у меня во рту, принадлежит мне». В конечном итоге попытка отобрать у малыша соску будет напоминать попытку отобрать игрушку у двухлетнего ребенка: чем сильнее тянете, тем больше малыш сопротивляется.