Цитаты из книги «О чем я говорю, когда говорю о беге»

ла «меланхолия бегуна» (по-английски я назвал это runner’s blue

я, чувство облегчения было заметно сильней, чем радость. Как будто внутри меня развязался какой-то тугой узел, о существовании которого я все эти годы и не подозревал.

И в этот момент меня захлестнуло чувство… гордости – это, пожалуй, громко сказано, но как минимум чувство удовлетворения достигнутым. Ну и конечно, радость и облегчение от того, что предпринятая рискованная затея удалась, что я выдержал испытание.

«Я не человек. Я – автомат. Машина, которая не должна ничего чувствовать. Только вперед!»

«Я не человек. Я – автомат. Машина, которая не должна ничего чувствовать. Только вперед!»

аждый год в июне на озере Сарома (это на Хоккайдо, там не бывает сезона дождей) проводится стокилометровый ультрамар

В этом мире так много вещей, которых мне никогда не сделать, так много соперников, которых мне никогда не одолеть

имея какую-то цель, а не блуждая в тумане. И как мне кажется, бег может здорово в этом помочь. Нужно достичь своего индивидуального

Им важно не продлить свою жизнь, а улучшить ее качество.

ов, мышцы у нас сознательные – если играть по правилам, они не посмеют жаловаться