• Насколько часто вы анализируете свои эмоции и мысли?
• Имеете ли смелость замечать и принимать свои негативные чувства? Обиду, зависть, досаду, жадность?
• Принимаете ли свои мысли как последнюю инстанцию истины или иногда ставите их под вопрос?
• Насколько часто пользуетесь услугами внутреннего наблюдателя?
А теперь – вопросы, которые помогут вам вспомнить об этом даре.
• Пользуетесь ли вы воображением? Если да, то со знаком плюс или минус?
• Ставите ли вы цели, находите ли ресурсы или, наоборот, загоняете себя в тупик благодаря воображению?
Как только во всех подробностях представите себе волшебное место, где вас окружала любовь, а сердце наполнялось теплом и счастьем, в тот же самый момент окажетесь там. И поверьте, совсем не важно, где в данную минуту вы находитесь физически.
Великий дар – воображение. Им можно пользоваться часто и, главное, осознанно.
И все же, хотя бы иногда, когда вы «в ресурсе», очень рекомендую обратить пристальное внимание на выбор собственной реакции и предлагаю протестировать эту чудесную технику.
Проявление независимой воли и заключается в том, что человек видит иные варианты реакции на стимул, кроме того единственного, который диктует его характер.
очень важно запомнить, что в момент принятия решения вы должны ответить на два простых вопроса. Первый: каковы будут последствия совершаемого мною выбора? И второй: соответствует ли этот выбор системе моих ценностей?
Прошлое неподвластно человеку в том смысле, что уже ничего невозможно поправить или изменить. Однако и здесь сохраняется свобода, которая может быть реализована через изменение установки в отношении своего прошлого: отнестись к нему фаталистически, проклиная всех и вся, или извлечь уроки.