Цитаты из книги «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать»

Краткосрочные SMART-цели подобны маяку: есть огонь, четко показывающий, куда плыть, при этом достижимый. Долгосрочные надцели больше похожи на Полярную звезду: они указывают путь, но могут быть даже недостижимы.

Ежедневник должен быть красивым, эстетика в тайм-менеджменте важна как нигде. Ведь ежедневнику вы доверяете самое дорогое и интимное – ваше время. Не пожалейте денег на хорошую кожаную обложку, дорогую ручку и т. п. Чаще используйте разные цвета, красивые закладки и т. д.

самая острая память тупее самого тупого карандаша». Голова человека не способна держать слишком много информации одновременно. Обязательно записывайте все задачи на день и регулярно просматривайте этот список в течение дня.

Второй шаг создания личной ТМ-системы

Освойте методы настройки на выполнение сложных и неприятных задач для сокращения времени работы над ними. Краткие рекомендации: • Используйте «якоря» для настройки на различные задачи и отдых. • Применяйте «метод швейцарского сыра» при раскачке. • Ежедневно съедайте минимум одну «лягушку». • Дробите «слонов» на «бифштексы», приближающие к достижению «слона». • Поощряйте себя «промежуточными радостями». • Заведите таблицу ежедневных дел, со списком наград за исполнение. • Попробуйте календарик-пинарик. 3. Цели: как приблизить мечты к реальности – Батюшка, скажите, а я правильно живу? – Правильно, сын мой. Но зря.

Тем более что «тест-драйва» тут не дают. Жизнь – дорога с односторонним движением. Так что лучше заранее представлять, куда едешь, и главное – зачем.

утратив бдительность, он упустил мгновение».

Длительность от часа до полутора – наиболее комфортный для человека интервал непрерывной работы.

Десятый шаг создания личной ТМ-системы Используйте невосполнимое время вашей жизни в соответствии с осознанными личными ценностями и приоритетами. Краткие рекомендации: • Помните, что время необратимо, это материал, из которого сделана ваша жизнь. • Поверьте: человек может все, если сильно этого захочет. • Вы не «винтик». Даже небольшие действия изменяют мир к лучшему. • Развивайтесь, двигайтесь, никогда не останавливайтесь. • Помогите другим найти свои цели и ценности. • Изменить мир – возможно. Сделайте первый шаг прямо сейчас.

Кратко я бы выразил ТМ-идеологию следующим образом: «Вдумчиво и осмысленно использовать невосполнимое время жизни в соответствии с осознанными личными ценностями и приоритетами».