Цитаты из книги «Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха»

Играя со временем, вы рискуете сделать ставку, по которой не сможете расплатиться.

ЧТО НАПРЯГАЕТ СИЛУ ВОЛИ •Формирование новых привычек • Сдача экзаменов и тестов • Сопротивление отвлекающим факторам • Попытки произвести впечатление на окружающих • Сопротивление соблазнам • Борьба со страхом • Занятия нелюбимым делом • Подавление эмоций • Уклонение от агрессивных действий • Подавление порывов • Выбор долгосрочных выгод вместо краткосрочных

Наиболее приоритетными задачами надо заниматься именно тогда, когда сила воли находится на максимально высоком уровне.

успех приходит к тем, кто делает то, что нужно, а не старается сделать все правильно.

Если вы хотите максимизировать свои шансы на успех в любом деле, вам надо подойти к нему точно так же – сузиться.

Опыт и знания других людей – лучшее, с чего можно начать поиски ответа.

Пища, которая равномерно снабжает кровь сахаром в течение продолжительного периода времени, например, сложные углеводы или протеины, – лучшее питание для сверхрезультативных людей, что буквально доказывает утверждение: «Мы – то, что мы едим».

Планировать – значит переводить будущее в настоящее с тем, чтобы можно было сделать с ним что-то прямо сейчас.

Начните уравновешенный образ жизни. Делайте то, что нужно в первую очередь, и занимайтесь остальным по мере возможности. Выдающаяся жизнь – уравновешенная жизнь.

Продуктивность – это не о том, что надо работать больше всех, искать себе занятие или сидеть до поздней ночи… Скорее это о приоритетах, планировании и решительном отказе от бесполезной траты времени.