Если подытожить, то прошлое – это комфортная страна, куда время от времени влечёт каждого человека. Но во всех эзотерических учениях говорится о важности жить только настоящим. Вспоминая о прошлом, человек вызывает мысли, как и во время мечтаний о будущем. Отключив сознание, он окунается в мир иллюзий. По крайней мере, он конструирует то, что никогда не произойдёт или в силу прошедшего времени изменить невозможно. Пребывая в своих фантазиях, человек желает многое исправить из событий прошлого или пишет сценарий альтернативного варианта, который ему хотелось бы пережить. Он говорит себе: «Окажись я сейчас в прошлом, купил бы акции технологических компаний, когда они только появились на бирже, а продав их сейчас в тысячу раз дороже, стал бы миллионером» и т. д. Но прошлое уже случилось, его не исправить, а если сейчас приложить усилия и действовать, то человек способен сотворить то будущее, о котором мечтает. Важно знать, что оно будет таким, каким он сделает его в настоящем. Человеку не стоит почивать на лаврах, пропуская мимо себя реальность. Жизнь победителя – это путь вперёд, у него нет времени оглядываться.

4. Окружение. Отношение в обществе и с семьёй.

У многих вызовет недоумение ваше устремление к новой жизни и духовному развитию. Возникнут вопросы по поводу снижения активности в соцсетях, отказа от грубости и агрессии. Люди из добрых или злых побуждений захотят и дальше видеть вас таким, какими они привыкли. Выход за эти рамки может быть воспринят как временный каприз и помешательство. Вас могут обвинить в высокомерии и презрении к общественным нормам, но следует спокойно реагировать на все домыслы и сплетни.

«Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами».

(Конфуций)

В обществе все роли распределены, и если вы захотите что-то изменить, то вызовете недоумение и шквал критики. Отдалённо это можно сравнить с тем, как комедийный актёр изъявляет желание сыграть сурового полководца. Все вокруг будут убеждать его продолжить свою карьеру в привычном зрителю образе. Но вас не должно это смущать, несмотря ни на что вы должны продолжить духовное развитие. Осуждение окружающих и их нежелание принять трансформацию новой личности – одна из причин, по которой просвещённые уединялись на некоторое время. Затем возвращались в свои общины совсем другими и занимали там достойные места, пользуясь почётом и уважением.

«Всякий, кто пытается выйти из общего стада, становится общественным врагом. Почему, скажите на милость?»

(Франческо Петрарка)

Увы, общество не желает меняться, оно, как деструктивные привычки человека, не выносит критики и ничего не желает в себе пересматривать. Вот поэтому стремление кого-то внутри этого общества выйти за привычные рамки, то есть изменить себя, будет воспринято враждебно. Но не стоит огорчаться, всегда нужно помнить, что, находясь в общем потоке, к успеху не прийти. Большая часть человечества пребывает у подножия пирамиды и желает низвергнуть любого, кто устремится наверх. Необходимо искать свой путь. У каждого он индивидуален, поэтому кто бы что ни говорил, нужно следовать своей миссии, несмотря ни на что.

«Бросайте в меня камни, бросайте в меня грязь – я река».

(Восточная мудрость)

Вот поэтому одна из важных рекомендаций на пути духовного развития – быть толстокожим. Успешного человека в начале пути пытаются сбить, отговорить от задуманного, чинят ему препятствия и козни, но его отличает только то, что он, несмотря ни на что, идёт к своей цели. Вы, наверное, обращали внимание, что общество враждебно настроено в отношении инициативных и успешных людей, и только вам решать, на каком берегу хотите оказаться вы.

5. Контроль над эмоциями.

Человек реагирует на происходящее вокруг посредством эмоций. Они растут и формируются вместе с ним. Эти эмоции бывают положительными, нейтральными и отрицательными. То, как человек реагирует на окружающих, говорит о его внутреннем состоянии. У того, кто встал на путь духовного просветления, эмоции не должны господствовать над разумом. Ему нужно научиться всегда и везде владеть собой, то есть управлять своими эмоциями. В тайных учениях этому уделяется особое внимание. Чтобы показать важность контроля над собой, мудрецы прошлого утверждают, что каждый раз, когда человек гневается, он идёт на поводу у Тёмных сил. Именно они желают отдалить человека от божественного света, провоцируют его на агрессию и враждебность. Идя на поводу у негативных эмоций, человек может выйти из себя и накричать на собеседника, а впоследствии раскаиваться в своём поступке. Важно понимать, что автоматическая ответная реакция отдаляет духовного искателя от Света, то есть препятствует его восхождению по духовной лестнице. Когда он начинает реагировать на внешние раздражители осознанно, отказывается от агрессии, не отвечает глупому на его глупости, то негативные эмоции теряют контроль над ним.

«Основа всякой мудрости – есть терпение».

(Платон)

На пути к духовному просветлению вам необходимо избавиться от триггеров, сигналов, вызывающих автоматическую реакцию. Стоит признать, что сделать это не так уж просто. Внутренние программы по выдаче автоматических реакций в той или иной ситуации со временем становятся частью нашей природы. В определённый момент жизни человек сам определяет приоритет для тех или иных действий, то есть право первой реакции на конкретный сигнал. Только научившись контролировать свои действия, можно внести изменения в программу и уменьшить её влияние на собственное поведение. К примеру, если вас кто-то оскорбил, вы мгновенно выдаёте привычную реакцию, не подумав, что лучше промолчать или ответить более мягко. Подходя ко всему более осознанно, человеку под силу изменить эмоциональную оценку той или иной ситуации. Всё, что вам следует сделать, – как можно скорее вернуть контроль над кораблём, своей жизнью, и выдавать отличную от прежней, более сдержанную реакцию на внешние раздражители.

Потеря самообладания и нежелательная реакция могут быть вызваны разными событиями. К примеру, вас раздражают некоторые собеседники, подписчики в соцсетях, комментарии, воспоминания из прошлого, мысли, многокилометровые пробки и много чего ещё.

«Следуй голосу ума, а не гнева».

(Уильям Шекспир)

В человеке с годами вырабатываются реакции на многие ситуации. И когда срабатывает триггер, он, не задумываясь, выбирает одну из них и выдаёт собеседнику. Но стоит понять, что многие из подобных реакций требуют изменения, более глубокого осмысления. Они формируются у человека в юном возрасте, но наступает время их пересмотреть. Стоит отметить, что реакции на внешние раздражители, воспоминания или обиды происходят машинально, но в силах человека поменять их на более сдержанные.

Программы автоматического реагирования, которые называют «вредными привычками», уже «повзрослели», устоялись, и избавиться от них непросто. С годами они никуда не деваются, а снова и снова будут просыпаться в определённых ситуациях. Всё, что следует предпринять, – изменить реакцию на внешние раздражители или «перевоспитать» привычки. Подойдя к этому процессу осознанно, вы сможете изменить алгоритм действий и со временем передать приоритет первой реакции на более сдержанную. Автоматическое реагирование и преимущество отказа от него можно сравнить с верховой ездой, когда лошадь мчит вас непонятно куда, и вы только наблюдаете за процессом или имеете возможность хоть иногда направлять скакуна в нужном направлении.

«Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель – изменяйте свой план действий».

(Конфуций)

Мудрецы всех времён говорили о золотой середине. Каждая из полярных реакций, излишняя агрессия или доброта, ошибочны, и человеку нужно идти к середине.

Иногда, как бы человек ни старался, при общении с некоторыми людьми, в основном с близкими, он раз за разом выходит из себя. Автоматическая реакция возвращает его в прошлое, к подножью пирамиды, нивелирует приложенные усилия по духовному пробуждению. Что можно сделать? Первое – обозначить с родными и близкими темы, которые не хочется обсуждать, потому что они приводят к спорам и конфликтам. Второе – постараться реагировать более сдержанно. Но если это не помогает, и вы в очередной раз выходите из себя, стоит на время прекратить общение с этими людьми. Когда вы найдёте в себе силы достойно реагировать, то есть при обсуждении какого-либо вопроса промолчать или спокойно изложить свою точку зрения, то снова можно будет вернуться к прежнему режиму общения. Случается и такое, что близкие или коллеги сами решат изменить поведение по отношению к вам, желая наладить общение на новом уровне.

Вот поэтому в отношениях с друзьями и близкими важно, насколько это возможно, обозначить границы, чтобы не позволить собеседнику вывести вас из равновесия, сбить с заданного курса на самосовершенствование. Многие из вас, наверное, слышали термин «токсичные отношения». От них никуда не деться, и всё, что вы можете сделать, – это изменить свою реакцию или прервать «токсичное общение». Не стоит спорить или что-то доказывать, не стоит отравлять жизнь себе или собеседнику. Пока не иссякнут взаимные претензии и не уйдут болезненные темы, просто необходимо ограничить общение. Так у вас и собеседника будет время подумать, что каждый делает не так, почему любой разговор приводит к конфликту, и как сделать общение более комфортным.

«Если хочешь быть безмятежным в минуту волнений, прежде научись владеть собой в час покоя».

(Хун Цзычен)

Важно понимать, что если вы сорвались на кого-то или нарушили диету, не стоит себя корить. Сделайте выводы, обязательно простите себя и двигайтесь дальше. Да, человеку, находящемуся в процессе трансформации личности, необходимо научиться себя прощать, иначе самокритика может ввергнуть в отчаяние и сбить с цели. Следует проанализировать выданную реакцию, понять, почему вы так поступили, почему не смогли сдержать эмоции и, сделав вывод, двигаться дальше. В следующий раз это позволит задуматься, прежде чем действовать автоматически. Важно понять, что человек самообучаем, и ему следует использовать это преимущество.

Каждая необдуманная реакция возвращает вас во тьму, вы скатываетесь с пирамиды, и поэтому не позволяйте никому и ничему сбить вас с заданного маршрута. Измените реакцию на триггеры или временно дистанцируйтесь от собеседника, который вызвал срыв. По-настоящему близкий человек, родственник, друг всегда вас поймёт и поддержит. Кроме того, следует больше общаться с теми, кто, как и вы, встал на путь просветления. Делитесь советами и получайте рекомендации, но всегда следуйте своей цели.

«Высшим отличием человека является упорство в преодолении самых жестоких препятствий».

(Людвиг ван Бетховен)

Человек, вставший на путь духовного просвещения, в каком бы возрасте он ни находился, должен понимать, что переступил порог новой жизни, и ему предстоит менять укоренившиеся привычки. Многие качества приходится развивать в себе практически с нуля. Духовного искателя легко сбить с пути, да и сам он может споткнуться, поскольку в духовном плане он – ребёнок, который делает первые шаги. Поначалу не всё будет получаться, но, проявив упорство, вы прочно встанете на ноги, и прошлые трудности покажутся смешными. Духовно повзрослев, вы уверенно зашагаете навстречу лучшей жизни, обретёте гармонию и равновесие в этом мире. Поэтому так важно проявлять упорство. Затраченное время, которое вы ежедневно выделите в графике для духовного пробуждения, обязательно принесёт плоды.

«Великие дела вершатся не сверхусилиями, а упорством».

(Елена Блаватская)

Если вас что-то раздражает, значит, уделите работе над этим качеством особое внимание. Мудрецы говорят, что нет плохого и хорошего, есть отношение человека к этому. Встречающиеся на нашем пути люди, как зеркало, отражают наши добрые качества и пороки. Мудрецы утверждают, что особое внимание человеку стоит уделить исправлению того качества, которое больше всего его раздражает в других.

Внешние раздражители – это внутренний экзамен на зрелость человека, ответ на вопрос, готов ли он подняться на новую ступень. И когда духовный искатель с достоинством проходит проверку, удачно заменив реакцию на ситуацию, выводившую его из себя, он поднимается на следующую ступень развития.

Человеку не стоит разом менять все привычки. К примеру, чрезмерно скупому некоторое время нужно проявлять чрезмерную расточительность – в определённых пределах, конечно. Цель упражнения – прийти к золотой середине. Данные практики ни в коем случае не должны наносить ощутимого финансового ущерба. К примеру, если человек ходил в ресторан раз в месяц, то теперь может начать ходить каждую неделю. А со следующего месяца и далее, чтобы прийти к золотой середине, – по два-три раза в месяц.

Если кто-то раньше сильно гневался и на крик отвечал криком, то, оказавшись в подобной ситуации вновь, ему следует найти в себе силы промолчать. Со временем возможно научиться правильно реагировать на разные жизненные события.

«Упорство во зле не уничтожает зла, а только увеличивает его».

(Уильям Шекспир)

У положительных эмоций есть преимущество – человек начинает выглядеть приятнее в глазах окружающих. Тогда как негативные эмоции вредят не только отношению человека с окружающими, но и наносят вред его здоровью, а также отрицательно сказываются на его внешнем виде.

Для начала каждому следует научиться распознавать эмоции, понять, почему в какой-то момент против воли срабатывает отрицательная реакция. Духовному искателю стоит проанализировать каждую из эмоций, а после научиться управлять ими. Оказавшись в ситуации, в которой вы раньше гневались, вместо негативной выдайте нейтральную реакцию. Также стоит поступить и со слишком положительными эмоциями, они тоже нежелательны, всё нужно сводить к золотой середине.

Человек, подверженный эмоциям, будет постоянно метаться между агрессией, грустью и весельем, пребывая порой в спокойствии. Со стороны это выглядит так, словно не он управляет тройкой лошадей, а они везут его туда, куда захотят. Но когда человек спокоен, уравновешен, собеседник непременно почувствует это и тоже расслабится. В этом случае своими нейтрально-положительными эмоциями он повлияет на эмоции собеседника. Каждый наверняка и сам сможет вспомнить подобные ситуации.

«Самым мудрым считается тот, кто умеет подчинить свои чувства велению рассудка. Разгневаться может и глупец, и мудрец, но глупец, ослеплённый гневом, становится рабом своего гнева. В пылу бешенства он сам не ведает, что творит, и все его поступки ему же оборачиваются во зло».