Генерализованное тревожное расстройство – психическое расстройство, характеризующееся общей устойчивой тревогой, не связанной с определенными объектами или ситуациями. Часто сопровождается жалобами на постоянную нервозность, дрожь, мышечное напряжение, потливость, сердцебиение, головокружение и дискомфорт в районе солнечного сплетения. Нередко может присутствовать страх болезни или несчастного случая, распространяющийся на себя и/или на близких, а также другие разнообразные волнения и дурные предчувствия. Чаще встречается у женщин и во многих случаях связано с хроническим средовым стрессом.
31. Чувствовали ли вы нервозность, тревогу или нетерпение на протяжении более половины дней прошлого месяца?
В прошлом месяце часто ли вас беспокоило какое-либо из следующих ощущений:
32. Ощущение неусидчивости в такой степени, что трудно сидеть или стоять спокойно.
33. Быстрое чувство усталости от привычной деятельности.
34. Напряжение в мышцах, боли или повышенная чувствительность.
35. Трудности засыпания, плохой сон.
36. Трудности концентрации внимания, например при чтении книги или просмотре телепередач.
37. Быстро возникающее чувство раздражения, возбуждения.
38. Получено три или более утвердительных ответа на вопросы № 33–38? Если нет, переходите к № 43.
39. В течение прошлого месяца вы чувствовали, что отмечаемые вами трудности осложняют выполнение привычной работы, ведение домашних дел или отношения с другими людьми? Если нет, речь идет о неуточненном тревожном расстройстве. Переходите к № 43.
40. За прошедшие 6 месяцев в течение больше половины этого времени испытывали ли вы чрезмерное беспокойство по поводу самых различных вещей? Отрицательный ответ говорит в пользу неуточненного тревожного расстройства. Переходите к № 44.
41. Когда вы чувствуете беспокойство такого рода, ощущаете ли вы, что не можете остановиться? Если да, ставится диагноз «Генерализованное тревожное расстройство». Переходите к № 44.
42. Вы поставили диагноз «Паническое расстройство» или «Неуточненное тревожное расстройство»? Если нет, переходите к № 44.
43. Выявленные симптомы тревожного расстройства, возможно, связаны с биологическим влиянием соматического расстройства, медикаментозного лечения или приемом каких-либо психоактивных веществ? Если да, то речь, возможно, идет об органическом тревожном расстройстве.
Из утвердительных ответов на вопросы 1–15 «Опросника пациента» исключите симптомы, которые не сильно беспокоили пациента в течение последнего месяца. Исключите также симптомы, которые имеют не психогенную, а соматическую природу. Исключите симптомы пунктов 6 и 7, если они появляются только во время панических атак, и симптомы пунктов 13 и 14 – если они связаны с расстройством настроения или тревожным расстройством. Если ни один симптом не отмечен как соматоформный, переходите к разделу «Ипохондрическое расстройство».
44. Среди утвердительных ответов на вопросы 1–15 «Опросника пациента» тяжесть жалоб и степень снижения социального функционирования в отношении трех и более симптомов не могут быть объяснены соматическими причинами.
45. Были ли у вас на протяжении последних нескольких месяцев эти или какие-то другие симптомы или жалобы, которые ваш доктор затруднялся объяснить? Если да, ставится диагноз «Соматоформное расстройство», если нет – «Недифференцированное соматоформное расстройство»[10].
46. Есть ли среди симптомов 1–7 «Опросника пациента», отмеченных как «соматоформные», хотя бы один болевой? Если нет, переходите к № 49.
47. Мешала ли эта боль или эти боли вашей жизни или работе более половины всего времени за прошедшие 6 месяцев? При положительном ответе ставится диагноз «Хроническое соматоформное болевое расстройство».
48. Беспокоила ли вас мысль о том, что вы серьезно больны? Как вы думаете, что это за болезнь? При отрицательном ответе или в случае, если утвердительный ответ обусловлен наличием соматической болезни, выходите из данного раздела.
49. Есть ли что-то такое, что постоянно заставляет вас думать о себе и что сильно вас беспокоит? При отрицательном ответе выходите из данного раздела.
50. Объясняли ли ваши врачи когда-либо причину вашего состояния, пытались ли изменить ваш взгляд на беспокоящие вас проблемы? Если нет, выходите из раздела.
51. Что они говорили? При отрицательном ответе выходите из раздела.
52. Пациент постоянно озабочен и расстроен не имеющей реальных оснований мыслью о наличии серьезного соматического заболевания даже после того, как врач попытался переубедить его. При отсутствии этого симптома, наличия у пациента оснований для обеспокоенности своим соматическим состоянием или непонятной реакции пациента на объяснения врача причин его состояния выходите из раздела.
53. Испытывали ли вы беспокойство по этому поводу на протяжении шести месяцев или дольше? При утвердительном ответе ставится диагноз «Ипохондрическое расстройство».
Психотерапевт обычно имеет дело с состояниями, не доходящими до степени психоза, при котором исчезает способность к тестированию реальности, не различаются отдельные аспекты внешнего и внутреннего, «Я» сливается с представлениями о других людях. Если психотические объектные отношения преимущественно внутриличностные, то невротические – трехсторонние, а пограничные между неврозом и психозом – парные. Невротический уровень психических расстройств характеризуется эдиповым конфликтом, пограничный – анальным конфликтом (сепарация – индивидуация[11]), психотический уровень проявляется оральным (симбиотическим)[12] конфликтом. Невротическая тревога связана со страхом наказания и потери контроля, пограничная – со страхом сепарации, психотическая – со страхом уничтожения. В ситуации реальной или воображаемой угрозы используются бессознательные психологические защиты.
Невротические пациенты используют зрелые защиты:
● Альтруизм – замещающее удовлетворение от безотказного служения другим.
● Идентификация – заимствование психических качеств у важных людей, например идентификация с агрессором для защиты от своего страха перед ним.
● Интеллектуализация – замена тревожного содержания переживания абстрактно-логическими рассуждениями.
● Компенсация – стремление скрыть или восполнить собственную несостоятельность в какой-либо области успехами в другой.
● Морализация – попытки оправдать свое сомнительное поведение моральными принципами.
● Перенос – перемещение чувств к важному человеку на более безопасный объект, например на терапевта.
● Поворот отрицательных эмоций на себя – изменение направления негативного импульса с другого человека на себя.
● Подавление – попытки тормозить неприемлемые импульсы усилием воли.
● Психосоциальное соглашение – устраивающий обоих бессознательный уговор по умолчанию.
● Рационализация – попытки обосновать свое невротическое поведение разумными мотивами.
● Реактивное образование (формирование реакции, обратное чувство) – изменение неприемлемого мотива деятельности на противоположный, например мазохизм вместо скрываемого садизма.
● Реверсия (лат. reversio – возврат) – переключение на активную роль с пассивной позиции, которая навязывается партнеру.
● Сексуализация – замена негативных чувств к объекту на эротические.
● Символизация – замещение явного содержания скрыто ассоциирующимся с ним понятием.
● Смещение – перенаправление неприемлемого импульса с важного объекта на менее важный или безопасный.
● Сублимация – удовлетворение потенциально предосудительного импульса социально приемлемыми средствами.
● Экстраверсия – ориентация на других с перекладыванием ответственности на них.
● Юмористическое осмысление сложной ситуации – созерцательное отстранение от нее, позволяющее найти в ней что-то смешное.
У пограничных пациентов преобладают незрелые психологические защиты:
● Аннулирование (отмена, уничтожение сделанного) – символически уничтожается уже сделанное, чтобы восстановить утраченное; например, проигравший деньги друга навязчиво высказывает свое сожаление по этому поводу.
● Аскетизм – избегание чувственных удовольствий с чувством морального превосходства над другими.
● Аффектация — преувеличенно выражается чувство, отвлекающее от пугающей или неприятной эмоции и привлекающее к себе внимание окружающих.
● Вытеснение – неприемлемое содержание удаляется в подсознание и проявляется скрыто.
● Гиперкомпенсация – стремление добиться успеха именно в той области, в которой отмечается несостоятельность.
● Девальвация – обесценивание важного человека с презрительным отношением к нему.
● Изоляция – защитное отделение неприемлемых аспектов переживания; при изоляции аффекта неприемлемые чувства, связанные с определенной мыслью, подавляются, а аффект может сместиться на другие мысли.
● Интроекция (лат. intro – внутрь, jactio – бросать) – заимствуются черты внешнего объекта и отношения с ним заменяются отношениями с его образом, интроектом[13], чтобы символически контролировать данный объект в своем внутреннем мире.
● Ипохондрическая фиксация – убеждение в наличии опасной болезни или уродства.
● Контрфобия — невыносимый страх блокируется эйфорическим ощущением своего бесстрашия.
● Отреагирование – импульсивный прорыв бессознательного конфликта в поведение без учета последствий с частичным или временным облегчением.
● Отыгрывание действием – неконтролируемое двигательное отреагирование чувств, испытываемых к важному человеку, на другом объекте или деятельности.
● Проекция – другому приписываются собственные отрицаемые мысли, чувства и побуждения.
● Проективная идентификация — проекция на человека своих психических качеств для идентификации с объектом и его поглощения.
● Расщепление (англ. splitting) – изоляция друг от друга противоречивых образов «Я», что предотвращает тревогу при их столкновении.
● Регрессия – возвращение на более раннюю, устойчивую стадию психической организации.
● Ритуалы – неприемлемые мысли и чувства нейтрализуются диаметрально противоположными символическими действиями.
● Саботажное поведение — скрытое, пассивное сопротивление авторитетным фигурам.
● Самоидеализация – нарциссическая защита от чувства стыда и неполноценности.
У психотических пациентов доминируют примитивные защиты:
● Аутистическое фантазирование – фантазии, определяемые лишь желаниями субъекта без учета окружающей среды или реалистического восприятия пространства и времени.
● Всемогущество – магическая вера в возможность мысли или желания изменить внешний мир.
● Галлюцинаторно-бредовая проекция – восприятие реальности замещается патологическими образами и идеями.
● Диссоциация – психические функции или личность в целом разделяется на отдельные составляющие с их независимым функционированием; при этом сохраняется контакт с реальностью, достаточный для обеспечения безопасности пациента.
● Компартментализация (лат. com – со, pars – часть, mens – ум, разноплановое мышление) – сосуществование двух противоречивых идей без осознания этого противоречия.
● Конверсия — символическое превращение психических симптомов в псевдоневрологические двигательные и сенсорные нарушения.
● Магическое мышление – убежденность в материальной силе мыслей и слов.
● Отрицание – игнорирование неприемлемых аспектов в целом осознаваемой реальности.
● Примитивная идеализация – важный человек наделяется идеальными чертами с безграничным стремлением вовлечь его в разнообразные виды совместной деятельности, которая может устранить собственную амбивалентность.
● Примитивная изоляция — уход от неприемлемой реальности в аутистическое фантазирование.
● Симбиоз – полное слияние собственной и чужой идентичности, что является самой примитивной формой идентификации.
● Соматизация – бессознательный конфликт символически выражается вегетативными дисфункциями.
● Схизис (греч. shizo – раздробляю) – фрагментация «Я», приводящая к дезинтеграции личности и сосуществованию разнонаправленных тенденций во всех сферах психики.
Учитывайте уровень мотивации к психотерапии[14] (он может меняться даже в течение одной сессии).
1. Конструктивный. Реалистическое доверие к себе: с помощью терапевта я мобилизую все силы для самостоятельного разрешения конфликта и своего роста.
2. Симптоматический. Настрой лишь на ликвидацию симптомов: я готов вместе с терапевтом поработать над улучшением своего состояния.
3. Манипулятивный. Попытка использовать возможности психотерапевта для улучшения отношений к себе участников конфликта и других выгод.
4. Инфантильный – терапевт будет заботиться обо мне как о любимом ребенке и решит все мои проблемы.
5. Демобилизующий – с отказом от психотерапии, оппозицией и саботажем терапии.
Уровень мотивации к терапии зависит от силы «Я». На невротическом уровне оно дистанцируется от неприемлемой потребности, но не так уж боится признать ее. На пограничном уровне слабое «Я» просто отрицает пугающую потребность, защищается морализацией, интеллектуализацией, самоиронией.
Постарайтесь понять, какую фрустрированную потребность[15] пациента удовлетворяет клинический симптом, что было бы с ним без этого симптома. Навязывать клиенту свои ценности и ориентиры в терапевтической работе – значит потерять его. Вскройте внутренние конфликты пациента и помогите ему:
● пересмотреть свое прошлое;
● найти ресурсы в себе и взаимоотношениях;
● сделать осознанные выборы;
● запланировать будущее и работу с собой;
● сформировать новые вкусы и ценности;
● начать тренировать недостающие навыки;
● отслеживать положительные изменения;
● организовать новые значимые отношения.
Каждый нормальный человек на самом деле нормален лишь отчасти.
Зигмунд Фрейд
О проекте
О подписке