Цитаты из книг автора «Геннадий Кибардин»

Вспомните, что на огонь и воду можно смотреть бесконечно долго и что при этом хорошо расслабляется сознание.

Для того чтобы не дать стрессу разрушительно повлиять на организм, мы должны приспосабливаться и учиться правильно реагировать на все его проявления – как положительные, так и негативные. Часто именно стресс является украшением жизни человека, добавляя в нее положительные эмоции. Благодаря стрессу мы добиваемся новых результатов, достигаем вершин и испытываем эмоции, которые обогащают жизнь.

Ни в коем случае не заставляйте жестко молчать своих детей во время семейной трапезы.

Делайте это незаметно для окружающих, так будет легче дойти до своей цели. Иначе обязательно возле вас найдутся люди, которые по своей привычке (зловредности), по глупости или просто из зависти будут «подкидывать» эту информацию вам и вашим знакомым в самых неудобных и даже пикантных ситуациях, что весьма негативно отразится на вашей вере в успех, а соответственно и на конечном результате.

Не превращайте свое осознанное питание в повинность или средство дисциплины.

Поставив перед собой цель – тщательно пережевывать пищу, например 40 раз каждый кусочек, вы автоматически превращаете свое питание в некую повинность, дисциплинарную меру, которая вводится в действие за счет своей силы воли.

Я ЕСМЬ фиолетовый огонь, что пылает! Я ЕСМЬ чистота, что Бог желает!