Цитаты из книги «Замедли шаг и открой для себя новый мир»

«Когда я созерцаю воду, я становлюсь водой. (Учитель дзэн Со Он. 1912–2003).

Наши эмоции капризны, как погода в Лондоне. Когда нас критикуют, мы во власти обиды и злости.Когда нас хвалят, нами владеют гордость и спесь.Пока мы не поймем,что за всеми нашими капризами прячется покой, мы останемся в плену капризов.

Если ты готов стать просветленным, просветлению можно научиться даже у ребенкаили человека, который толкнул тебя на улице. Все люди – твои учителя.

Когда кто-то говорит тебе: «Нет», не поддавайся эмоциям и не теряй самообладания.Возможно, «Нет» – это двери в удивительный новый мир.Возможно, «Нет» вдруг сведет тебя с хорошими людьми.Если ты начнешь возражать неизменному «Нет», то пострадаешь и упустишь возможность

Вместо того чтобы неосознанно попасть в плен эмоции, вы обращаетесь к ней и осознаете ее внутри. Чем лучше у вас получается, тем быстрее вы поймете, что негативная эмоция – это не жесткая реальность. Она сама возникает и отступает в пространство самоосознания, независимо от вашей воли

Так измени ты отношение к ней. Ни хорошо ни плохо все по сути.Добро и зло в сравнении познается.Всегда есть тот, кому еще больней. А у тебя не так уже все и плохо

Мы несчастны не столько оттого, что пришла беда, сколько от тех мыслей о несчастье, что вихрятся в нашем сознании – мы несчастны из-за вихря мыслей в голове

Я протолкался в вагон метро. * * *

Чтобы ни случилось, не чувствуй себя никчемным. Помни, ты сотворен по образу Бога.Ты – драгоценнейшая дочь или сын Бога.Также ты – Будда, даже если сам этого еще не осознал.Твоя природа Будды такая же, что и у всех будд во Вселенной. Не позволяй никому тебя принижать.

Не завись от мнения людей. Не беспокойся, что подумают другие.Держись позитивных поступков, Посвяти себя своей мечте