Цитаты из книги «Забота о себе. История и современность»

«достижение успеха» будут избегать легких задач. Те же, для кого более важным, чем успех, является отсутствие неудач, будут избегать трудных задач

связаны с выстраиванием приоритетов в целях.

учитывать свои ресурсы: временные, материальные, психологические и социальные.

игнорировать свои реальные возможности

неосознаваемыми. Часто только длительный процесс самоанализа позволяет человеку разобраться, к чему он стремился и каких целей добивался. Выявление целей, таким образом, может представлять собой особую внутреннюю работу.

В процессе же целеобразования более четко очерчиваются ориентиры в пространстве, заданном целеполаганием.

но умение быть одному является условием способности любить.

Так, всякий, кто хочет овладеть искусством любить, должен начать с того, чтобы быть дисциплинированным, сосредоточенным и терпеливым в любой момент своей жизни.

Мы приходим к необходимости развивать не просто нашу устойчивость, толерантность к одиночеству, но все наши ресурсы, саму нашу личность, наше несговорчивое Я…

Одиночество парадоксальным образом выступает и как ресурс развития, и как жизненно необходимое в определенных «дозах» состояние, и как непреодолимое испытание для тех, чьи силы подточены психологическими защитами от мира, аддикциями, неотрефлексированными личностными проблемами.